LaurencePLOQUIN

née en 1974
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Chiffres clés
35 courses
2011 à 2026
35 km
plus long trail · 1 660 D+
1h57'03"
RP Semi
54'27"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2
2012
1
2013
3
2014
1
2015
1
2016
3
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
3
2022
3
2023
4
2024
7
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Trail des Fours à Chaux
Trail7 juin· 18 km· 370 D+Cote 39
1h56'19"
6'28/km175ᵉ scratch
Trail du Granit
Trail26 avr.· 16 km· 300 D+Cote 38
1h54'47"
7'10/km236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 448
Top 53 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · F
32ᵉ / 156
Top 21 %
Chrono net 1h54'47"Brut 1h54'58"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Urban Trail des Sardines - UTDS-13Km
Trail11 avr.· 13 km
1h19'15"
6'06/km580ᵉ scratch
Scratch
580ᵉ / 1073
Top 54 %
Catégorie · M3F
10ᵉ / 32
Top 31 %
Genre · F
123ᵉ / 408
Top 30 %
Chrono net 1h19'15"Brut 1h19'42"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2025
Le Trail De L'anjou - Trail nature
Trail1 nov.· Le Plessis Mace
1h06'47"
-444ᵉ scratch
Scratch
444ᵉ / 1021
Top 43 %
Catégorie · M3F
7ᵉ / 32
Top 22 %
Genre · F
86ᵉ / 413
Top 21 %
Chrono net 1h06'47"Brut 1h07'12"
HOKA Les Templiers | Marathon des Causses
Trail18 oct.· Millau· 34.25 km· 1 700 D+Cote 39
6h02'00"
10'34/km800ᵉ scratch
Le Semi-Marathon de l'île de Chalonnes - Sem'île
Route28 sept.· 21.1 kmRP
1h57'03"
5'33/km620ᵉ scratch
Scratch
620ᵉ / 1010
Top 61 %
Catégorie · M3F
12ᵉ / 35
Top 34 %
Genre · F
104ᵉ / 337
Top 31 %
Chrono net 1h57'03"Brut 1h58'13"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Trail des Fours à Chaux
Trail8 juin· 18 km· 260 D+Cote 38
1h59'20"
6'38/km154ᵉ scratch
Trail du Granit
Trail27 avr.· 16 km· 300 D+Cote 41
1h51'43"
6'59/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 481
Top 47 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 20
Top 10 %
Genre · F
30ᵉ / 162
Top 19 %
Brut 1h51'43"
Trail de la Pierre qui Tourne | La pierre qui tourne
Trail30 mars· 22 km· 650 D+Cote 38
2h52'36"
7'51/km338ᵉ scratch
Scratch
338ᵉ / 471
Top 72 %
Catégorie · M3F
4ᵉ / 15
Top 27 %
Genre · F
52ᵉ / 110
Top 47 %
Chrono net 2h52'21"Brut 2h52'36"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Trail des Pays de Monts
Trail22 févr.· Saint Jean De Monts· 14 km· 180 D+Cote 38
1h30'07"
6'26/km463ᵉ scratch
Scratch
463ᵉ / 862
Top 54 %
Catégorie · M3F
10ᵉ / 42
Top 24 %
Genre · F
100ᵉ / 321
Top 31 %
Chrono net 1h30'08"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2024
Ronde De Noel - course individuelle 10km environ
Route21 déc.· La Meignanne· 10 km
56'57"
5'42/km700ᵉ scratch
Scratch
700ᵉ / 1086
Top 64 %
Catégorie · M3F
8ᵉ / 25
Top 32 %
Genre · F
116ᵉ / 326
Top 36 %
Chrono net 56'57"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Trail du Rodo | Trail court
Trail15 sept.· 14 km· 395 D+Cote 38
1h37'51"
6'59/km261ᵉ scratch
La Confluente - La Confluente
Route15 juin· Bouchemaine
1h01'21"
-79ᵉ scratch
Trail du Granit
Trail21 avr.· Becon Les Granits· 15.5 km· 200 D+Cote 37
1h55'49"
7'28/km330ᵉ scratch
Catégorie · M3F
8ᵉ / 20
Top 40 %
Genre · F
57ᵉ / 128
Top 45 %
Chrono net 1h55'48"Brut 1h55'48"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
2023
Ronde De Noel - ronde de 10 Km
Route16 déc.· La Meignanne· 10 km
58'10"
5'49/km790ᵉ scratch
Trail du Granit
Trail16 avr.· Becon Les Granits· 15.5 km· 200 D+Cote 36
1h59'24"
7'42/km396ᵉ scratch
Catégorie · M2F
17ᵉ / 21
Top 81 %
Genre · F
82ᵉ / 123
Top 67 %
Chrono net 1h59'23"Brut 1h59'23"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Marathon de Chinon - Semi-marathon
Route7 avr.· 21.1 km
2h05'41"
5'57/km506ᵉ scratch
Scratch
506ᵉ / 733
Top 69 %
Chrono net 2h05'41"Brut 2h05'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Festival des Templiers | Marathon des Causses
Trail22 oct.· Millau· 34.74 km· 1 660 D+Cote 37
7h04'49"
12'14/km877ᵉ scratch
Trail Loire & Vignes
Trail4 sept.· Juigne Sur Loire· 19 km· 200 D+Cote 38
2h15'10"
7'07/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 258
Top 75 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 16
Top 25 %
Genre · F
31ᵉ / 60
Top 52 %
Chrono net 2h15'10"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Trail du Granit
Trail24 avr.· Becon Les Granits (49)· 15.5 km· 200 D+Cote 39
1h50'44"
7'09/km264ᵉ scratch
Catégorie · M2F
9ᵉ / 14
Top 64 %
Genre · F
40ᵉ / 74
Top 54 %
Chrono net 1h50'44"Brut 1h50'44"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2019
Tout Angers Bouge - Trail de L'Apocalypse 10 km environ
Trail19 oct.· Angers· 10 km
59'33"
5'57/km1 215ᵉ scratch
15 Km 500
Trail14 avr.· Bécon les Granits (49)· 15.5 km
1h50'26"
7'07/km409ᵉ scratch
Catégorie · VEF
18ᵉ / 34
Top 53 %
Genre · F
55ᵉ / 101
Top 54 %
Chrono net 1h50'26"Brut 1h50'26"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2018
Trail de la Pierre qui Tourne
Trail25 mars· Le Fief Sauvin· 17 km· 500 D+Cote 39
2h15'24"
7'58/km214ᵉ scratch
2017
Running Semi-Marathon
Route28 mai· 21.1 km
2h06'58"
6'01/km692ᵉ scratch
Scratch
692ᵉ / 1045
Top 66 %
Catégorie · V1F
49ᵉ / 100
Top 49 %
Genre · F
162ᵉ / 380
Top 43 %
Chrono net 2h06'58"Brut 2h07'44"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Trail Du Granit - Trail du Granit 15,5 km
Trail16 avr.· Becon Les Granits· 15.5 km
1h46'07"
6'51/km285ᵉ scratch
Kal Onna Trail | les Goulidons
Trail9 avr.· 15 km· 250 D+Cote 40
1h46'12"
7'05/km374ᵉ scratch
2016
Trail des Ragondins
Trail12 juin· 17 km· 110 D+Cote 35
1h59'00"
7'00/km658ᵉ scratch
2015
Trail Des Ragondins - 17 Km
Route14 juin· Cantenay-Epinard· 17 km
1h44'43"
6'10/km574ᵉ scratch
2014
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route30 nov.· La Rochelle· 10 kmRP
54'27"
5'27/km926ᵉ scratch
Trail Des Ragondins - Course Nature 17 Km
Trail15 juin· Cantenay-Epinard· 17 km
1h40'57"
5'56/km540ᵉ scratch
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route30 mars· Nuaille· 21.1 km
1h59'36"
5'40/km2 066ᵉ scratch
Scratch
2066ᵉ / 2556
Top 81 %
Catégorie · V1F
119ᵉ / 242
Top 49 %
Genre · F
254ᵉ / 498
Top 51 %
Chrono net 1h59'36"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2013
La Ronde De Noel - 10 Km
Route21 déc.· La Meignanne· 10 km
54'27"
5'27/km755ᵉ scratch
2012
La Ronde De Noël - 10 Km
Route22 déc.· La Meignanne· 10 km
54'28"
5'27/km758ᵉ scratch
Craon Natur'halles - course courte
Route28 oct.· Craon
1h02'53"
-159ᵉ scratch
2011
La Ronde De Noêl - RONDE
Route17 déc.· La Meignanne
58'34"
-886ᵉ scratch