MaikPLONSZEW

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Courses par saison
2
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'36"
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
1h431h45201720182019
Marathon
3h48'28"
↘ −9'53" depuis 2013
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026 · couru 8 fois
3h484h002013201520172019202120232025
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
3h48'28"RP
5'25/km2 073ᵉ scratch
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h52'33"
5'31/km3 378ᵉ scratch
Chrono net 3h52'33"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h55'01"
5'34/km3 140ᵉ scratch
Chrono net 3h55'01"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h45'17"
4'59/km254ᵉ scratch
Chrono net 1h45'17"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h00'16"
5'42/km13 570ᵉ scratch
Chrono net 4h00'16"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h43'36"RP
4'55/km187ᵉ scratch
Chrono net 1h43'36"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h52'57"
5'31/km4 573ᵉ scratch
Chrono net 3h52'57"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h58'04"
5'39/km6 164ᵉ scratch
Chrono net 3h58'04"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h58'21"
5'39/km4 864ᵉ scratch
Chrono net 3h58'21"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h58'21"
5'39/km2 989ᵉ scratch
Chrono net 3h58'21"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h