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AlexandraPLONKA

née en 1990
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Courses par saison

1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
3
2024
8
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'19"
↘ −13'32" depuis 2019
10km Prom'Classic · 4 janvier 2026 · couru 5 fois
52'191h0520192020202120222023202420252026
Semi
1h59'18"
↘ −23'25" depuis 2018
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon · 21 avril 2024 · couru 7 fois
1h592h2220182019202020212022202320242025
Marathon
4h17'03"
↘ −41'42" depuis 2023
Marathon Nice-Cannes · 9 novembre 2025 · couru 5 fois
4h174h582023202420252026
2026
Zurich Marató Barcelona 2026 - Marato
Route15 mars· 42,2 km
4h30'45"
6'25/km20 554ᵉ scratch
Scratch
20554ᵉ / 25044
Top 82 %
Genre · F
4077ᵉ / 5857
Top 70 %
Chrono net 4h30'45"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route15 mars· Barcelone· 42,2 km
4h34'06"
6'30/km20 655ᵉ scratch
2025
Marathon Nice-Cannes
Route9 nov.· 42,2 km
4h17'03"RP
6'06/km5 986ᵉ scratch
Scratch
5986ᵉ / 10410
Top 58 %
Catégorie · M0F
177ᵉ / 389
Top 46 %
Genre · F
1426ᵉ / 3383
Top 42 %
Chrono net 4h17'03"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 nov.· Nice· 42,2 km
4h48'38"
6'50/km6 735ᵉ scratch
Scratch
6735ᵉ / 8511
Top 79 %
Catégorie · M0F
243ᵉ / 337
Top 72 %
Genre · F
1786ᵉ / 2535
Top 70 %
Chrono net 4h48'38"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2023
Marathon des Alpes Maritime Nice-Cannes
Route5 nov.· Nice· 42,2 km
4h58'45"
7'05/km5 184ᵉ scratch
Scratch
5184ᵉ / 6066
Top 85 %
Catégorie · SEF
386ᵉ / 465
Top 83 %
Genre · F
1195ᵉ / 1523
Top 78 %
Chrono net 4h58'45"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h