BenjaminPLONGENET

né en 1983
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2023
2
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'27"
↘ −1'44" depuis 2023
37ème éDition De Courir à Pau - 10 Km Route · 1 février 2026 · couru 3 fois
37'2739'112023202420252026
Semi
1h22'39"
↘ −11'46" depuis 2024
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich · 26 octobre 2025 · couru 3 fois
1h221h34202420252026
Marathon
2h58'55"
↘ −14'27" depuis 2023
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 4 fois
2h583h16202320242025
2026
10 Km De Nay - SEMI-MARATHON LES GIVRES DE NAY
Route1 mars· 21.1 km
1h24'02"
3'59/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 440
Top 9 %
Catégorie · M1H
5ᵉ / 35
Top 14 %
Genre · H
39ᵉ / 284
Top 14 %
Chrono net 1h24'02"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
37ème éDition De Courir à Pau - 10 Km Route
Route1 févr.· 10 km
37'27"RP
3'45/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 1747
Top 13 %
Catégorie · M1H
19ᵉ / 126
Top 15 %
Genre · H
229ᵉ / 1196
Top 19 %
Chrono net 37'27"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Allure par km
moy. 3'451'12010 km
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 km
2h58'55"RP
4'14/km5 090ᵉ scratch
Scratch
5090ᵉ / 30772
Top 17 %
Catégorie · M1M
934ᵉ / 3889
Top 24 %
Genre · H
4813ᵉ / 23378
Top 21 %
Chrono net 2h58'55"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
1h22'39"RP
3'55/km1 439ᵉ scratch
Chrono net 1h22'40"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
10 Km Des Trotteurs De La Geüle - 10km
Route18 mai· Mont· 10 km
38'33"
3'51/km13ᵉ scratch
Chrono net 38'33"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Marathon Côte Indigo
Route19 avr.· Fleury· 42.195 km
3h00'54"
4'17/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 482
Top 5 %
Catégorie · M1M
5ᵉ / 44
Top 11 %
Genre · H
24ᵉ / 345
Top 7 %
Chrono net 3h00'54"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2024
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route1 déc.· Valence· 42.195 km
3h16'26"
4'39/km8 908ᵉ scratch
Chrono net 3h16'26"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon International de Biarritz
Route5 mai· Biarritz· 21.195 km
1h34'25"
4'27/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 5595
Top 2 %
Catégorie · M1M
11ᵉ / 297
Top 4 %
Genre · H
107ᵉ / 3267
Top 3 %
Chrono net 1h34'25"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2023
Zurich Marathon Saint Sebastien (Esp) - Marathon
Route26 nov.· Saint Sebastien· 42.195 km
3h13'22"
4'35/km756ᵉ scratch
Semi Marathon De Nîmes - 10 km
Route1 mai· Nimes· 10 km
39'11"
3'55/km47ᵉ scratch

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10 Km De Nay - SEMI-MARATHON LES GIVRES DE NAY
Route2 mars 2025· Nay· 10 kmné en 1983M1M23ᵉ
1h21'34"
38ème éDition De Courir à Pau - 10 Km Route
Route2 février 2025· Pau· 10 kmné en 1983M1M153ᵉ
36'44"
10 Km Des Trotteurs De La Geüle - 10km
Route26 mai 2024· Mont· 10 kmné en 1983M1M9ᵉ
36'52"
37ème éDition De Courir à Pau - 10 Km Route
Route4 février 2024· Pau· 10 kmné en 1983M1M170ᵉ
38'21"
30ème éDition De Courir à Pau - 10 KM
Route31 janvier 2016· Pau· 10 kmné en 1983SEM229ᵉ
46'01"
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