BenjaminPLONGENET

né en 1983
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
4
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'44"
↘ −9'17" depuis 2016
38ème éDition De Courir à Pau - 10 Km Route · 2 février 2025 · couru 7 fois
36'4446'01201620182020202220242026
Semi
1h21'34"
↘ −12'51" depuis 2024
10 Km De Nay - SEMI-MARATHON LES GIVRES DE NAY · 2 mars 2025 · couru 4 fois
1h211h34202420252026
Marathon
2h58'55"
↘ −14'27" depuis 2023
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 4 fois
2h583h16202320242025
2026
10 Km De Nay - SEMI-MARATHON LES GIVRES DE NAY
Route1 mars· 21,1 km
1h24'02"
3'59/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 440
Top 9 %
Catégorie · M1H
5ᵉ / 35
Top 14 %
Genre · H
39ᵉ / 284
Top 14 %
Chrono net 1h24'02"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21,1 km
1h22'39"
3'55/km1 439ᵉ scratch
Chrono net 1h22'40"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
10 Km De Nay - SEMI-MARATHON LES GIVRES DE NAY
Route2 mars· Nay· 21,1 km
1h21'34"RP
3'52/km23ᵉ scratch
Chrono net 1h21'34"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2024
Semi-Marathon International de Biarritz
Route5 mai· Biarritz· 21,2 km
1h34'25"
4'27/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 5595
Top 2 %
Catégorie · M1M
11ᵉ / 297
Top 4 %
Genre · H
107ᵉ / 3267
Top 3 %
Chrono net 1h34'25"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h