DennisPLOCK

né en 1990
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Chiffres clés
13 courses
2024 à 2026
28 km
plus long trail · 884 D+
4h16'07"
RP Marathon
1h43'42"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
5
2024
6
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Marathon Des Alpes - Semi-Marathon
Route17 mai· Bourg Saint Maurice· 21.1 km
1h58'54"
5'38/km448ᵉ scratch
Scratch
448ᵉ / 971
Top 46 %
Catégorie · M0H
41ᵉ / 64
Top 64 %
Genre · H
331ᵉ / 532
Top 62 %
Chrono net 1h58'54"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Lyon Urban Trail - 28 km
Trail29 mars· Lyon 01· 28 km· 884 D+
3h18'44"
7'06/km1 003ᵉ scratch
Scratch
1003ᵉ / 1714
Top 59 %
Catégorie · M0M
118ᵉ / 174
Top 68 %
Genre · H
874ᵉ / 1331
Top 66 %
Chrono net 3h18'44"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2025
Marathon Run in Lyon
Route5 oct.· Lyon· 42.195 kmRP
4h16'07"
6'04/km3 404ᵉ scratch
Scratch
3404ᵉ / 5149
Top 66 %
Catégorie · M0H
432ᵉ / 593
Top 73 %
Genre · H
2969ᵉ / 4182
Top 71 %
Chrono net 4h16'07"Brut 4h28'34"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Saint So Course - Boucle des Pélerins - 23 km
Route28 sept.· 23 km
3h31'07"
9'11/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 290
Top 83 %
Catégorie · M0H
33ᵉ / 35
Top 94 %
Genre · H
198ᵉ / 225
Top 88 %
Chrono net 3h31'07"Allure 9'11/kmVitesse 6,5 km/h
La Saint So Course | La Boucle des Pèlerins
Trail28 sept.· 24 km· 1 050 D+Cote 36
3h31'07"
8'48/km242ᵉ scratch
La Course des Foyesses - 20 km
Route16 mars· Villemoirieu· 20 km
2h00'20"
6'01/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 195
Top 65 %
Catégorie · M0M
14ᵉ / 15
Top 93 %
Genre · H
107ᵉ / 137
Top 78 %
Chrono net 2h00'20"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Course des Foyesses
Trail16 mars· 18 km· 550 D+Cote 40
2h00'20"
6'41/km126ᵉ scratch
La Trace des Maquisards de l'Ain
Trail16 févr.· 28 km· 1 190 D+Cote 33
5h16'52"
11'19/km713ᵉ scratch
2024
Trail Nocturne Haut Bugey | Intense Session Solo
Trail14 déc.· 14 km· 545 D+Cote 37
2h01'06"
8'39/km217ᵉ scratch
SaintéSprint - 24 km
Trail30 nov.· Soucieu En Jarrest· 24 km· 413 D+
3h13'07"
8'03/km1 782ᵉ scratch
Scratch
1782ᵉ / 2515
Top 71 %
Catégorie · SEM
646ᵉ / 797
Top 81 %
Genre · H
1053ᵉ / 1356
Top 78 %
Chrono net 3h13'07"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 20 km
Trail2 nov.· Lyon 01· 20 km
2h09'19"
6'28/km1 215ᵉ scratch
Scratch
1215ᵉ / 2154
Top 56 %
Catégorie · M0M
129ᵉ / 203
Top 64 %
Genre · H
1010ᵉ / 1538
Top 66 %
Chrono net 2h09'19"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP
1h43'42"
4'55/km3 121ᵉ scratch
Scratch
3121ᵉ / 15254
Top 20 %
Catégorie · SEM
1570ᵉ / 4600
Top 34 %
Genre · H
2798ᵉ / 9218
Top 30 %
Chrono net 1h43'42"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Course des Remparts de Crémieu - 12 km
Route22 sept.· Cremieu· 12 km
1h08'51"
5'44/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 108
Top 30 %
Catégorie · M0M
4ᵉ / 10
Top 40 %
Genre · H
30ᵉ / 80
Top 38 %
Chrono net 1h08'51"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h