FrédéricPLISSON

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Chiffres clés
34 courses
2004 à 2026
3h26'25"
RP Marathon
1h33'30"
RP Semi
44'14"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
6
2018
6
2019
2020
1
2021
4
2022
2
2023
4
2024
2
2025
5
2026
20265 courses4 route1 trail
2026
Cap d’Agde Sunset Marathon - Semi-Marathon
Route27 juin· 21.1 km
1h43'59"
4'56/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 1365
Top 14 %
Catégorie · M3H
19ᵉ / 83
Top 23 %
Genre · H
186ᵉ / 908
Top 20 %
Chrono net 1h43'59"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Cap d’Agde Sunset Marathon - Semi-Marathon
Route27 juin· 21.1 km
1h43'59"
4'56/km209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 1378
Top 15 %
Catégorie · M3H
19ᵉ / 83
Top 23 %
Genre · H
189ᵉ / 910
Top 21 %
Chrono net 1h43'59"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
SEMI DE LA VALLEE - SEMI DE LA VALLEE 21,1Km
Route7 juin· 21.1 km
1h45'37"
5'00/km50ᵉ scratch
La Baleine en Course | Le Baleinethon
Trail28 mars· 30220 les salins d’Aigues-Mortes· 42 km· 50 D+Cote 42
4h27'45"
6'23/km65ᵉ scratch
Semi-Marathon des Pyramides
Route8 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h45'05"
4'59/km897ᵉ scratch
Scratch
897ᵉ / 2950
Top 30 %
Catégorie · M3M
84ᵉ / 193
Top 44 %
Genre · H
773ᵉ / 1730
Top 45 %
Chrono net 1h45'05"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2025
20 km de Montpellier
Route30 nov.· Montpellier· 20 km
1h52'03"
5'36/km966ᵉ scratch
Scratch
966ᵉ / 1733
Top 56 %
Catégorie · M3M
56ᵉ / 96
Top 58 %
Genre · H
802ᵉ / 1203
Top 67 %
Chrono net 1h52'03"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Défi du Mont Saint Clair - 8km Course Solo
Route9 nov.· 8 km
58'05"
7'16/km182ᵉ scratch
2024
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route3 nov.· New YorkEtats Unis D’amerique· 42.195 km
4h22'36"
6'13/km27 365ᵉ scratch
Course Eiffage Millau - 23,7 km
Route22 sept.· Millau· 23.7 km
1h55'33"
4'53/km471ᵉ scratch
Scratch
471ᵉ / 5861
Top 8 %
Chrono net 1h55'33"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon de Stockholm
Route1 juin· Stockholm· 42.195 km
4h05'27"
5'49/km3 850ᵉ scratch
Chrono net 4h05'27"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Montpellier Run Festival - Semi-marathon
Route6 avr.· 21.1 km
1h36'49"
4'35/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 3012
Top 10 %
Catégorie · M3H
10ᵉ / 115
Top 9 %
Genre · H
278ᵉ / 1812
Top 15 %
Chrono net 1h36'49"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2023
Marathon De Dublin (Irl) - Marathon
Route29 oct.· DublinIrlande· 42.195 km
3h44'10"
5'19/km4 586ᵉ scratch
Marvejols - Mende
Route23 juil.· Mende· 22.4 km
2h01'16"
5'25/km741ᵉ scratch
Scratch
741ᵉ / 2919
Top 25 %
Catégorie · V2M
120ᵉ / 546
Top 22 %
Genre · H
667ᵉ / 2187
Top 30 %
Chrono net 2h01'16"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C1 - 9H00 - Trail Out Intersport
Trail26 nov.· Gujan-Mestras (33)
52'15"
-72ᵉ scratch
Catégorie · M2M
11ᵉ / 15
Top 73 %
Chrono net 52'15"
Trail urbain de Sète - 10 km
Route13 nov.· Sete· 11 km
54'10"
4'55/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 210
Top 12 %
Catégorie · M3M
7ᵉ / 16
Top 44 %
Genre · H
24ᵉ / 108
Top 22 %
Chrono net 54'10"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route25 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km
3h26'56"
4'54/km5 807ᵉ scratch
Chrono net 3h26'56"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Trail sur les Traces de la Marmotte
Trail3 juil.· Saint Geniez D'olt· 30 km· 1 530 D+Cote 44
4h29'17"
8'59/km44ᵉ scratch
2021
20 km de MONTPELLIER - Solo (20 km)
Route28 nov.· 20 km
1h34'53"
4'45/km275ᵉ scratch
2019
20 km de Montpellier
Route24 nov.· Montpellier· 20 km
1h28'26"
4'25/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 1314
Top 12 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 285
Top 17 %
Genre · H
156ᵉ / 960
Top 16 %
Chrono net 1h28'26"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Béziers Urban Trail - 10 km
Trail27 oct.· Beziers· 10 km
52'41"
5'16/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 888
Top 4 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 127
Top 9 %
Genre · H
32ᵉ / 468
Top 7 %
Chrono net 52'41"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Marathon International Toulouse Métropole - Marathon
Route20 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h26'25"RP
4'54/km262ᵉ scratch
Semi-Marathau de Sète - 21.1 km
Route22 sept.· Sete· 21.1 km
1h33'30"RP
4'26/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 549
Top 9 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 120
Top 16 %
Genre · H
48ᵉ / 355
Top 14 %
Chrono net 1h33'30"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Marathon de Montpellier
Route24 mars· Montpellier· 42.195 km
4h03'21"
5'46/km319ᵉ scratch
Scratch
319ᵉ / 702
Top 45 %
Catégorie · V1M
106ᵉ / 202
Top 52 %
Genre · H
291ᵉ / 590
Top 49 %
Chrono net 4h03'39"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route10 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
5h36'20"
7'58/km13 166ᵉ scratch
2018
Trail urbain de Sète - 16 km
Trail18 nov.· Sete· 16 km
1h36'57"
6'04/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 607
Top 37 %
Catégorie · V1M
64ᵉ / 133
Top 48 %
Genre · H
211ᵉ / 455
Top 46 %
Chrono net 1h36'57"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Le Défi Alaric
Trail2 sept.· Fontcouverte· 15 km· 500 D+Cote 50
1h26'43"
5'47/km33ᵉ scratch
Trail du caroux
Trail15 juil.· 18 km· 1 200 D+Cote 51
3h03'58"
10'13/km57ᵉ scratch
10 KM DE NARBONNE PLAGE Qualificatif FFA - 10 KM
Route24 juin· 10 km
44'14"RP
4'25/km99ᵉ scratch
La Ronde d'Alycia 10km
Trail20 mai· Cucugnan· 10 km· 490 D+Cote 52
41'28"
4'09/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 166
Top 11 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 26
Top 35 %
Genre · H
18ᵉ / 74
Top 24 %
Chrono net 41'28"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Marathon de Montpellier
Route25 mars· Montpellier· 42.195 km
3h37'47"
5'10/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 669
Top 33 %
Catégorie · V1M
73ᵉ / 183
Top 40 %
Genre · H
205ᵉ / 561
Top 37 %
Chrono net 3h37'47"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h39'06"
4'57/km4 780ᵉ scratch
Scratch
4780ᵉ / 20845
Top 23 %
Catégorie · V1M
1380ᵉ / 4668
Top 30 %
Genre · H
4593ᵉ / 16023
Top 29 %
Chrono net 1h39'06"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon des Vendanges
Route18 sept.· Teyran· 21.1 km
1h44'22"
4'57/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 393
Top 50 %
Catégorie · SEM
76ᵉ / 110
Top 69 %
Genre · H
184ᵉ / 339
Top 54 %
Chrono net 1h44'22"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2004
Corrida De La Saint Sylvestre - Corrida Saint-Sylvestre (9.5km)
Route30 déc.· Clermont-Ferrand· 9.5 km
46'52"
4'56/km529ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h44'07"
4'56/km4 062ᵉ scratch

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Trail De Furiani "Tra Dui Mari" - 6KM
Trail17 mai 2026· Furianiné en 1982M1M114ᵉ
1h05'36"
GO Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route16 juin 2019· Versailles· 15 kmV2M1899ᵉ
1h19'10"
LES COURSES DES PÈRES NOËL - MN
Route23 décembre 2018né en 1968M2H42ᵉ
2h54'31"
Paris-Versailles
Route24 septembre 2017· Paris 15· 16 kmV2M9792ᵉ
1h30'51"
Trail de Grabels
Trail3 mai 2015· Grabels· 11.5 kmSEM137ᵉ
1h10'15"
Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route2 mars 2014· La Grande Mottené en 1982SEM827ᵉ
1h44'35"
Les Pyramides - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route4 mars 2012· La Grande Mottené en 1982SEM533ᵉ
1h40'57"
Marathon De Montpellier - Marathon
Route16 octobre 2011· Montpellierné en 1982SEM503ᵉ
3h58'38"
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route11 septembre 2010· Pauillacné en 1974SEM3446ᵉ
5h46'38"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2008· Parisné en 1963V1M8073ᵉ
1h51'37"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 octobre 2007· Parisné en 1963V1M5480ᵉ
1h45'13"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars 2007· Parisné en 1963V1M4906ᵉ
1h46'06"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route17 octobre 2004· Parisné en 1963V1M7003ᵉ
1h48'45"
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