HélènePLESSIS

née en 1991
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Courses par saison
4
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
42'04"
La Joséphine · 9 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
59'35"
Tour De L Ile Madame - 10km · 3 avril 2016 · couru 4 fois
59'351h172016201720182019
Semi
2h05'00"
Foulées De L Ile De Noirmoutier Vendée - 21km · 19 mars 2023 · couru 4 fois
2h052h412023202420252026
Marathon
4h57'39"
↘ −18'37" depuis 2025
Abalone Marathon de Nantes · 26 avril 2026 · couru 2 fois
4h575h1620252026
2026
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 21,1 km
2h41'44"
7'40/km2 985ᵉ scratch
Scratch
2985ᵉ / 3532
Top 85 %
Catégorie · M0F
178ᵉ / 214
Top 83 %
Genre · F
1145ᵉ / 1492
Top 77 %
Chrono net 2h41'44"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Abalone Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 42,2 km
4h57'39"RP
7'03/km4 938ᵉ scratch
Scratch
4938ᵉ / 5590
Top 88 %
Catégorie · M0F
115ᵉ / 139
Top 83 %
Genre · F
832ᵉ / 1049
Top 79 %
Chrono net 4h57'39"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2025
COURSE NATURE DE LA VIE - COUGNAUD - ENTRE RUTH ET VIE : 33 KMS
Route13 déc.· 33 km
4h09'19"
7'33/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 233
Top 98 %
Chrono net 4h09'19"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
La Virée des Puces - Semi-Marathon
Route1 nov.· 21,1 km
2h09'09"
6'07/km710ᵉ scratch
Scratch
710ᵉ / 830
Top 86 %
Catégorie · M0F
24ᵉ / 37
Top 65 %
Genre · F
116ᵉ / 186
Top 62 %
Chrono net 2h09'09"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel
Route11 mai· Saumur· 42,2 km
5h16'16"
7'30/km3 994ᵉ scratch
Scratch
3994ᵉ / 4156
Top 96 %
Chrono net 5h16'16"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route16 mars· La rochelle· 21,1 km
2h16'15"
6'27/km2 858ᵉ scratch
Chrono net 2h16'15"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2023
Course Nature De La Vie - Les Farfadets
Route9 déc.· Le Poire Sur Vie
1h58'28"
-303ᵉ scratch
Foulées De L Ile De Noirmoutier Vendée - 21km
Route19 mars· Noirmoutier En L'ile· 21 km
2h05'00"RP
5'57/km177ᵉ scratch
2019
LES COTEAUX DE LA LOGNE - Course nature 9,9 km
Route30 juin· Corcoue Sur Logne· 9,9 km
1h17'20"
7'49/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 211
Top 94 %
Catégorie
199ᵉ / 211
Top 94 %
Genre · F
71ᵉ / 81
Top 88 %
Chrono net 1h17'20"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
2016
La Joséphine
Route9 oct.· La Roche Sur Yon· 5 km
42'04"RP
8'25/km1 554ᵉ scratch
Scratch
1554ᵉ / 2264
Top 69 %
Catégorie · SEF
825ᵉ / 1237
Top 67 %
Genre · F
1554ᵉ / 2264
Top 69 %
Chrono net 42'04"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
10 Km De Saint Phiilbert De Grandlieu - 10 Km Route
Route3 sept.· Saint Phiilbert De Grandlieu· 10 km
1h00'55"
6'06/km478ᵉ scratch
Scratch
478ᵉ / 532
Top 90 %
Catégorie · SEF
54ᵉ / 72
Top 75 %
Genre · F
113ᵉ / 148
Top 76 %
Chrono net 1h00'55"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Coteaux de la Logne - 9.9 KM
Route26 juin· 9,9 km
1h09'52"
7'03/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 209
Top 83 %
Catégorie · SE
60ᵉ / 81
Top 74 %
Genre · F
40ᵉ / 61
Top 66 %
Chrono net 1h09'52"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Tour De L Ile Madame - 10km
Route3 avr.· Port Des Barques· 10 km
59'35"RP
5'58/km346ᵉ scratch

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Les Foulees Du Roc - 5 Km Route
Route8 décembre 2018· Louvigne Du Desert· 5 kmnée en 1999ESF175ᵉ
29'20"
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