FrançoisPLESSIS

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Chiffres clés
29 courses
2010 à 2026
4h48'11"
RP Marathon
1h49'13"
RP Semi
42'09"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2010
2011
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
5
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
3
2023
2
2024
1
2025
7
2026
20267 courses2 route5 vélo
2026
Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 juil.· Paris· 10 km
57'34"
5'45/km5 443ᵉ scratch
Scratch
5443ᵉ / 11248
Top 48 %
Catégorie · M1H
301ᵉ / 460
Top 65 %
Genre · H
4065ᵉ / 6253
Top 65 %
Chrono net 57'34"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Lieury Le Robillard - Access 3-4 - Prix des partenaires - Challenge du Pays d'Auge
Vélo30 mai
18ᵉ
au scratch
Vitrai sous l'Aigle - championnat de Ndie des Access 3
Vélo25 mai
40ᵉ
au scratch
Cintray - Access 3 - Challenge Roger Becq
Vélo23 mai
37ᵉ
au scratch
l'Ornaise - Edition 2026
Route10 mai
4h18'16"
-128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 275
Top 47 %
Catégorie · M3
26ᵉ / 49
Top 53 %
Genre · H
127ᵉ / 267
Top 48 %
Chrono net 4h18'16"
La Gueroulde - Challenge Roger Becq - Access 3
Vélo3 mai
23ᵉ
au scratch
Livarot - Access 3-4 - Prix Robert VOGT CLM + ligne sauf femme
Vélo29 mars
15ᵉ
au scratch
2025
l'Ornaise - Edition 2025 - 150km
Route11 mai· 150 km
4h19'14"
1'44/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 290
Top 63 %
Catégorie · M3
44ᵉ / 67
Top 66 %
Genre · H
182ᵉ / 285
Top 64 %
Chrono net 4h19'14"Allure 1'44/kmVitesse 34,7 km/h
2024
Les 40 Bosses | Boucle nocturne de la forêt de Montmorency
Trail30 déc.· Saint Leu La Foret· 20.33 km· 864 D+Cote 36
3h05'17"
9'07/km395ᵉ scratch
TRAIL NOCTURNE D'ECUILLE - 9 KM
Trail14 déc.· 9 km
1h17'59"
8'40/km282ᵉ scratch
Scratch
282ᵉ / 357
Top 79 %
Chrono net 1h17'59"Allure 8'40/kmVitesse 6,9 km/h
2023
10 Km Le Maine Libre
Route18 nov.· Le mans· 10 km
45'46"
4'35/km778ᵉ scratch
Scratch
778ᵉ / 3537
Top 22 %
Chrono net 45'46"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
1h07'49"
6'47/km6 565ᵉ scratch
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
1h06'21"
6'38/km18 971ᵉ scratch
Scratch
18971ᵉ / 24634
Top 77 %
Catégorie · M1H
1187ᵉ / 1361
Top 87 %
Genre · H
12449ᵉ / 14354
Top 87 %
Chrono net 1h06'21"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2022
10 Km Le Maine Libre
Route22 nov.· 10 km
49'53"
4'59/km1 223ᵉ scratch
Scratch
1223ᵉ / 2826
Top 43 %
Chrono net 49'53"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Course sur route 10 km
Route19 nov.· Le Mans· 10 km
55'56"
5'36/km1 392ᵉ scratch
2019
L'Ornaise
Route12 mai
5h05'26"
-251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 368
Top 68 %
Catégorie · Ms2
58ᵉ / 64
Top 91 %
Genre · H
249ᵉ / 359
Top 69 %
Chrono net 5h05'26"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 18 km
Trail16 mars· St Cloud· 18 km· 380 D+Cote 38
2h00'53"
6'43/km1 486ᵉ scratch
Scratch
1486ᵉ / 2539
Top 59 %
Catégorie · SEM
624ᵉ / 798
Top 78 %
Genre · H
1071ᵉ / 1499
Top 71 %
Chrono net 2h00'53"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2018
10 km de l'Hexagone - Paris
Route24 juin· Paris 16· 10 kmRP
42'09"
4'13/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 1765
Top 7 %
Catégorie · SEM
75ᵉ / 457
Top 16 %
Genre · H
127ᵉ / 1049
Top 12 %
Chrono net 42'09"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
52'56"
5'18/km7 412ᵉ scratch
Scratch
7412ᵉ / 17429
Top 43 %
Catégorie · SEM
4216ᵉ / 6866
Top 61 %
Genre · H
6281ᵉ / 10803
Top 58 %
Chrono net 52'56"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
2h12'53"
6'18/km27 831ᵉ scratch
Scratch
27831ᵉ / 36216
Top 77 %
Catégorie · SEM
12078ᵉ / 13799
Top 88 %
Genre · H
20369ᵉ / 23878
Top 85 %
Chrono net 2h12'53"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2017
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris· 10 km
55'31"
5'33/km6 940ᵉ scratch
Scratch
6940ᵉ / 11497
Top 60 %
Catégorie · SEM
3788ᵉ / 4823
Top 79 %
Genre · H
5467ᵉ / 7102
Top 77 %
Chrono net 55'31"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 kmRP
4h48'11"
6'50/km30 735ᵉ scratch
Scratch
30735ᵉ / 41739
Top 74 %
Catégorie · SEH
11473ᵉ / 13868
Top 83 %
Genre · H
25261ᵉ / 31419
Top 80 %
Chrono net 4h48'11"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Les Foulées de l'Assurance
Route19 mars· Paris· 10 km
59'34"
5'57/km1 680ᵉ scratch
Scratch
1680ᵉ / 2249
Top 75 %
Catégorie · SEM
662ᵉ / 741
Top 89 %
Genre · H
1206ᵉ / 1388
Top 87 %
Chrono net 59'34"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail18 mars· Meudon· 30 km· 600 D+Cote 38
3h44'51"
7'30/km2 274ᵉ scratch
Scratch
2274ᵉ / 2783
Top 82 %
Catégorie · SEM
1000ᵉ / 1118
Top 89 %
Genre · H
1860ᵉ / 2165
Top 86 %
Chrono net 3h44'51"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km loisirs
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
49'41"
4'58/km674ᵉ scratch
2016
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 km
51'06"
5'07/km5 424ᵉ scratch
Catégorie · SEM
3538ᵉ / 5841
Top 61 %
Chrono net 51'07"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2014
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h28'45"
5'33/km9 369ᵉ scratch
Scratch
9369ᵉ / 21926
Top 43 %
Catégorie · SEM
4535ᵉ / 7755
Top 58 %
Genre · H
8460ᵉ / 16030
Top 53 %
Chrono net 1h28'45"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h47'52"
5'24/km10 221ᵉ scratch
Scratch
10221ᵉ / 23878
Top 43 %
Catégorie · SEM
5236ᵉ / 9009
Top 58 %
Genre · H
9299ᵉ / 17698
Top 53 %
Chrono net 1h46'05"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2010
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h49'13"
5'11/km6 363ᵉ scratch

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Le Mans Urban Trail - 9 km
Trail22 mars 2026· Le Mansné en 1990M0M194ᵉ
1h04'57"
Cross Ouest-France 2026 - Trail semi-nocturne
Trail16 janvier 2026· Le mans· 21.1 kmM01322ᵉ
2h03'16"
Utb Montmartre - Urban trail de la Fondation du Souffle
Trail21 septembre 2025· Parisné en 1980M2M1087ᵉ
55'04"
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route27 octobre 2024· Parisné en 1980M2M3192ᵉ
59'09"
Boucles Du 17e - 10 Km Route
Route26 novembre 2023· Parisné en 1980M1M930ᵉ
1h01'48"
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