TimoPLENGE

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Courses par saison
2
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'04"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois
45'0459'2320252026
Semi
1h40'27"
↘ −15'34" depuis 2025
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 4 fois
1h401h5720252026
Marathon-
jamais couru
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h57'21"
5'34/km903ᵉ scratch
Chrono net 1h57'21"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
1h40'27"RP
4'46/km1 328ᵉ scratch
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'23"
5'56/km1 964ᵉ scratch
Chrono net 59'23"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
1h54'24"
5'25/km21 696ᵉ scratch
Scratch
21696ᵉ / 49281
Top 44 %
Catégorie · SEM
8053ᵉ / 12116
Top 66 %
Genre · H
16391ᵉ / 27355
Top 60 %
Chrono net 1h54'24"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h56'01"
5'30/km874ᵉ scratch
Chrono net 1h56'01"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'04"RP
4'30/km385ᵉ scratch
Chrono net 45'04"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h

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Hoka Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars 2026· Parisné en 1997SEM16459ᵉ
1h54'24"
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