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MikePLAVONIL

né(e) en 1976
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2009
4
2010
2
2011
6
2012
4
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'55"
↘ −3'33" depuis 2009
10 Km Du Val De Marne - 10 Km Route · 24 mars 2013 · couru 10 fois
47'5559'5320092011201320152017
Semi
1h29'17"
↘ −25'40" depuis 2009
Semi-Marathon de Lille Metropole · 1 septembre 2012 · couru 3 fois
1h292h012009201020112012
Marathon
4h17'53"
↘ −42'57" depuis 2012
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013 · couru 3 fois
4h175h0020122013
2012
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 21,1 km
1h29'17"RP
4'14/km511ᵉ scratch
Scratch
511ᵉ / 4921
Top 10 %
Catégorie · SEM
280ᵉ / 2165
Top 13 %
Genre · H
490ᵉ / 4244
Top 12 %
Chrono net 1h29'17"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
La Course des Trois Pignons - 21 km
Route4 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km
2h01'52"
5'48/km579ᵉ scratch
Scratch
579ᵉ / 774
Top 75 %
Catégorie · SEM
146ᵉ / 173
Top 84 %
Genre · H
521ᵉ / 622
Top 84 %
Chrono net 2h01'52"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2009
Semi Marathon International De Lille Metropole - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Lille· 21,1 km
1h54'57"
5'27/km3 022ᵉ scratch