MikePLAVONIL

né(e) en 1976
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'55"
↘ −10'43" depuis 2010
10 Km Du Val De Marne - 10 Km Route · 24 mars 2013 · couru 8 fois
20102012201420162018
Semi
1h29'17"
↘ −25'40" depuis 2009
Semi-Marathon de Lille Metropole · 1 septembre 2012 · couru 3 fois
2009201020112012
Marathon
4h17'53"
↘ −42'57" depuis 2012
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013 · couru 2 fois
20122013
2018
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
56'14"
5'37/km9 544ᵉ scratch
Scratch
9544ᵉ / 17429
Top 55 %
Catégorie · V1M
1515ᵉ / 2201
Top 69 %
Genre · H
7599ᵉ / 10803
Top 70 %
Chrono net 56'14"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2013
La Saint-Maurienne - La Saint-Maurienne
Route13 oct.· Saint-Maur Des Fosses
59'27"
-349ᵉ scratch
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
4h17'53"
6'07/km23 566ᵉ scratch
Scratch
23566ᵉ / 38688
Top 61 %
Catégorie · SEM
9914ᵉ / 14287
Top 69 %
Genre · H
20537ᵉ / 30777
Top 67 %
Chrono net 4h17'53"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
10 Km Du Val De Marne - 10 Km Route
Route24 mars· Nogent Sur Marne· 10 kmRP
47'55"
4'48/km441ᵉ scratch
2012
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h39'39"
4'59/km5 612ᵉ scratch
Scratch
5612ᵉ / 22964
Top 24 %
Catégorie · SEM
3180ᵉ / 9102
Top 35 %
Genre · H
5332ᵉ / 17533
Top 30 %
Chrono net 1h38'48"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
10 Km De Polytechnique Palaiseau - 10 Km Route
Route16 sept.· Palaiseau· 10 km
55'55"
5'36/km487ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 21.1 kmRP
1h29'17"
4'14/km511ᵉ scratch
Scratch
511ᵉ / 4921
Top 10 %
Catégorie · SEM
280ᵉ / 2165
Top 13 %
Genre · H
490ᵉ / 4244
Top 12 %
Chrono net 1h29'17"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h00'50"
7'08/km24 035ᵉ scratch
Scratch
24035ᵉ / 32691
Top 74 %
Catégorie · SEM
9107ᵉ / 11309
Top 81 %
Genre · H
20767ᵉ / 26407
Top 79 %
Chrono net 5h00'50"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
10 km de Lisses
Route18 mars· Lisses· 10 km
48'19"
4'50/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 459
Top 68 %
Catégorie · SEM
89ᵉ / 105
Top 85 %
Genre · H
275ᵉ / 346
Top 79 %
Chrono net 48'19"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
La Course des Trois Pignons - 21 km
Route4 mars· Noisy Sur Ecole· 21.4 km
2h01'52"
5'42/km579ᵉ scratch
Scratch
579ᵉ / 774
Top 75 %
Catégorie · SEM
146ᵉ / 173
Top 84 %
Genre · H
521ᵉ / 622
Top 84 %
Chrono net 2h01'52"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2011
Trail Urbain Nantais / 86 èMe Tour De Chantenay - 13,650 km
Route30 oct.· Nantes· 13.65 km
1h21'01"
5'56/km731ᵉ scratch
10 km de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 10 km
58'16"
5'50/km2 619ᵉ scratch
Scratch
2619ᵉ / 5295
Top 49 %
Catégorie · SEM
1378ᵉ / 2132
Top 65 %
Genre · H
2298ᵉ / 3739
Top 61 %
Chrono net 58'16"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route15 mai· Loos En Gohelle· 10 km
52'56"
5'18/km782ᵉ scratch
2010
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris 15· 16 km
1h38'44"
6'10/km14 576ᵉ scratch
Scratch
14576ᵉ / 18277
Top 80 %
Catégorie · SEM
6648ᵉ / 7365
Top 90 %
Genre · H
12640ᵉ / 14628
Top 86 %
Chrono net 1h38'44"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route4 sept.· Lille· 10 km
59'53"
5'59/km3 034ᵉ scratch
La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route16 mai· Emmerin· 10 km
58'38"
5'52/km978ᵉ scratch
2009
Semi Marathon International De Lille Metropole - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Lille· 21.1 km
1h54'57"
5'27/km3 022ᵉ scratch