VeraPLATE

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'57"
↘ −3'45" depuis 2011
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h521h5620112013201520172019202120232025
Marathon
3h54'35"
↘ −11'37" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
3h544h06201220132014
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h52'57"RP
5'21/km3 395ᵉ scratch
Chrono net 1h52'57"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
1h54'15"
5'25/km2 743ᵉ scratch
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h58'28"
5'39/km1 724ᵉ scratch
Chrono net 3h58'28"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h54'35"RP
5'34/km1 846ᵉ scratch
Chrono net 3h54'35"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h06'12"
5'50/km2 582ᵉ scratch
Chrono net 4h06'12"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2011
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h56'42"
5'32/km72ᵉ scratch
Chrono net 1h56'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h