IlanaPLAT

née en 1980
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Chiffres clés
20 courses
2007 à 2026
53'17"
RP 10 km
20 km
plus long trail · 900 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2007
4
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
8
2015
1
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
LES FOULEES VICHYSSOISES 2026 - 10 km
Route22 mars· Vichy· 10 km
1h01'55"
6'12/km1 527ᵉ scratch
Trail de Lavault-Sainte-Anne et des Gorges du Cher | La Noctambule
Trail14 févr.· Lavault Sainte Anne· 12 km· 300 D+Cote 34
1h25'07"
7'06/km283ᵉ scratch
2025
CORRIDA DE MONTLUCON 2025 - Corrida des Runner s
Route28 déc.· Montlucon· 6.1 km
33'23"
5'28/km403ᵉ scratch
2024
La Belle Course - Route 10 km
Route6 juil.· 10 km
58'43"
5'52/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 211
Top 70 %
Catégorie · M1F
11ᵉ / 18
Top 61 %
Genre · F
64ᵉ / 111
Top 58 %
Chrono net 58'43"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Allure par km
moy. 5'525'39010 km
2017
Trail du Roc du Diable
Trail11 nov.· Chatelguyon· 13 km· 600 D+Cote 35
2h13'22"
10'16/km372ᵉ scratch
Trail Natura Sioule | Les Coteaux Fiolants
Trail30 avr.· Ebreuil· 9 km· 180 D+Cote 37
1h06'17"
7'22/km146ᵉ scratch
2016
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail17 janv.· Mont Dore· 20 km· 900 D+Cote 37
4h37'05"
13'51/km749ᵉ scratch
2015
Trail Emilie - La combronita
Route15 nov.· Combronde
1h30'32"
-386ᵉ scratch
Trail Du Roc Du Diable - Trail du Roc du Diable
Trail8 nov.· Châtel-Guyon
2h03'41"
-318ᵉ scratch
Foulées Du Vieux Château - 6,2 KM FOULEES du VIEUX CHATEAU
Route18 oct.· Montluçon· 6.2 km
36'27"
5'53/km86ᵉ scratch
Les Sentiers De Bacchus - 10km
Route4 oct.· Domerat· 10 km
55'53"
5'35/km64ᵉ scratch
Par Gues Et Par Monts - 10km
Route5 juil.· Betete· 10 km
1h06'40"
6'40/km141ᵉ scratch
Foulees Vichyssoises - 10 Km Route
Route15 mars· Vichy· 10 km
2h23'05"
14'19/km364ᵉ scratch
7ème Trail De Lavault Ste Anne Et Des Gorges Du Cher - 15km
Route22 févr.· Lavault Ste Anne· 15 km
2h45'32"
11'02/km299ᵉ scratch
Trail De La Saint Valentin - 14,5 km
Route15 févr.· Aubusson· 14.5 km
1h50'20"
7'37/km76ᵉ scratch
2008
Le Trail Du Loup Blanc - 14 Kms trail
Trail14 déc.· Gueret
1h46'14"
-80ᵉ scratch
Les Foulées Du Vieux Chateau - 10 Km - COURSE POPULAIRE 6,6 KM
Route19 oct.· Montlucon· 6.6 km
33'35"
5'05/km43ᵉ scratch
Foulées Des Vieilles Pierres De Boussac - 13km nature
Trail21 juin· Boussac· 13 km
1h31'48"
7'04/km196ᵉ scratch
Foulées Cosnoises - 10 Km - 10 Km Route
Route8 mars· Cosne D'allier· 10 kmRP
53'17"
5'20/km105ᵉ scratch
2007
Ronde Des Vesvres - La ronde des Vesvres
Route7 avr.· Yzeure
58'19"
-52ᵉ scratch