IlanaPLAT

née en 1980
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Courses par saison
1
2007
2
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
4
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'17"
Foulées Cosnoises - 10 Km - 10 Km Route · 8 mars 2008 · couru 6 fois
53'172h232008201020122014201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
LES FOULEES VICHYSSOISES 2026 - 10 km
Route22 mars· Vichy· 10 km
1h01'55"
6'12/km1 527ᵉ scratch
Chrono net 1h01'55"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2025
CORRIDA DE MONTLUCON 2025 - Corrida des Runner s
Route28 déc.· Montlucon· 6.1 km
33'23"
5'28/km403ᵉ scratch
Chrono net 33'23"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2024
La Belle Course - Route 10 km
Route6 juil.· 10 km
58'43"
5'52/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 211
Top 70 %
Catégorie · M1F
11ᵉ / 18
Top 61 %
Genre · F
64ᵉ / 111
Top 58 %
Chrono net 58'43"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Allure par km
moy. 5'525'39010 km
2015
Foulées Du Vieux Château - 6,2 KM FOULEES du VIEUX CHATEAU
Route18 oct.· Montluçon· 6.2 km
36'27"
5'53/km86ᵉ scratch
Les Sentiers De Bacchus - 10km
Route4 oct.· Domerat· 10 km
55'53"
5'35/km64ᵉ scratch
Par Gues Et Par Monts - 10km
Route5 juil.· Betete· 10 km
1h06'40"
6'40/km141ᵉ scratch
Foulees Vichyssoises - 10 Km Route
Route15 mars· Vichy· 10 km
2h23'05"
14'19/km364ᵉ scratch
2008
Les Foulées Du Vieux Chateau - 10 Km - COURSE POPULAIRE 6,6 KM
Route19 oct.· Montlucon· 6.6 km
33'35"
5'05/km43ᵉ scratch
Foulées Cosnoises - 10 Km - 10 Km Route
Route8 mars· Cosne D'allier· 10 km
53'17"RP
5'20/km105ᵉ scratch
2007
Ronde Des Vesvres - La ronde des Vesvres
Route7 avr.· Yzeure
58'19"
-52ᵉ scratch

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Par Gues Et Par Monts - 10km
Route2 juillet 2017· Betete· 10 kmnée en 1980SEF167ᵉ
1h15'10"
35ème Foulées Vertes - Foulées Vertes 9Km
Route29 mars 2015· Desertines· 9 km50ᵉ
48'58"
Les Defis De La Magunera - 13km
Route12 mai 2012· Commentry· 13 kmnée en 1980SEF129ᵉ
1h55'14"
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