RubenPLAT

né en 2009
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Courses par saison
4
2023
5
2024
7
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
16'58"
↘ −4'21" depuis 2023
Semi Marathon De Montargis - 5 Km Route · 8 mars 2026 · couru 9 fois
16'5821'192023202420252026
10 km
35'08"
↘ −7'08" depuis 2024
Les Foulées Abraysiennes - 10km · 5 juin 2026 · couru 6 fois
35'0842'16202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées Abraysiennes - 10km
Route5 juin· Saint-Jean-de-Braye (45)· 10 km
35'08"RP
3'31/km6ᵉ scratch
Catégorie · CAM
1ᵉ / 7
Top 14 %
Chrono net 35'08"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
38'46"
3'53/km1 853ᵉ scratch
Scratch
1853ᵉ / 4995
Top 37 %
Catégorie · CAH
121ᵉ / 172
Top 70 %
Genre · H
1713ᵉ / 3000
Top 57 %
Chrono net 38'46"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Allure par km
moy. 3'532'48010 km
Foulees D'orleans - 10 Km Route
Route26 avr.· Orléans (45)· 10 km
36'58"
3'42/km41ᵉ scratch
Catégorie · CAM
1ᵉ / 17
Top 6 %
Chrono net 36'58"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Semi Marathon De Montargis - 5 Km Route
Route8 mars· Montargis· 5 km
16'58"RP
3'24/km24ᵉ scratch
Catégorie · CAM
3ᵉ / 18
Top 17 %
Chrono net 16'58"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
2025
15e Corrida D'auxerre - * Corrida d'Auxerre
Route6 déc.
26'24"
-9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 703
Top 1 %
Catégorie · CAH
2ᵉ / 17
Top 12 %
Genre · H
9ᵉ / 390
Top 2 %
Chrono net 26'24"
La Fleuryssoise - 10 Km Route
Route9 nov.· Fleury-les-Aubrais (45)· 10 km
36'31"
3'39/km56ᵉ scratch
Catégorie · CAM
2ᵉ / 9
Top 22 %
Chrono net 36'31"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
CHAMPIONNAT DE FRANCE - 5KM 2025 - 5 Km Route / U18 Hommes
Route26 oct.· FREJUS· 5 km
17'17"
3'27/km153ᵉ scratch
Courses De L'indien - 10 Km Route
Route19 oct.· Orléans (45)· 10 km
37'06"
3'43/km61ᵉ scratch
Catégorie · CAM
2ᵉ / 7
Top 29 %
Chrono net 37'06"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
Les Foulées De La Rose - 5 Km Route
Route28 sept.· Bellegarde (45)· 5 km
18'26"
3'41/km6ᵉ scratch
Catégorie · CAM
1ᵉ / 4
Top 25 %
Chrono net 18'26"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Foulées De Mignerette - 10 KMS
Route23 mars· Mignerette
38'59"
-14ᵉ scratch
Chrono net 38'59"
Semi Marathon De Montargis - 5 Km Route
Route9 mars· Montargis· 5 km
17'35"
3'31/km44ᵉ scratch
Catégorie · CAM
4ᵉ / 17
Top 24 %
Chrono net 17'35"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
2024
La Fleuryssoise - 10 Km Route
Route10 nov.· Fleury-les-Aubrais (45)· 10 km
42'16"
4'14/km145ᵉ scratch
Catégorie · CAM
3ᵉ / 8
Top 38 %
Chrono net 42'16"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Championnats De France Du 5 Km - 5 Km Route
Route27 oct.· Saint Omer· 5 km
17'55"
3'35/km184ᵉ scratch
Les Foulées de la Rose - 5km
Route29 sept.· Bellegarde (45)· 5 km
18'18"
3'40/km5ᵉ scratch
Catégorie · CAM
1ᵉ / 4
Top 25 %
Chrono net 18'18"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Semi Marathon De Montargis - 5 Km Route
Route10 mars· Montargis· 5 km
18'40"
3'44/km37ᵉ scratch
Catégorie · MIM
2ᵉ / 7
Top 29 %
Chrono net 18'40"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
1/2 FINALE DES CHAMPIONNATS DE FRANCE - U16 masculin
Route18 févr.
15'55"
-49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 185
Top 26 %
Catégorie · MIH
49ᵉ / 185
Top 26 %
Genre · H
49ᵉ / 185
Top 26 %
Chrono net 15'55"
2023
La Fleuryssoise - 5 Km Route
Route12 nov.· Fleury Les Aubrais· 5 km
19'27"
3'53/km45ᵉ scratch
Catégorie · MIM
6ᵉ / 17
Top 35 %
Chrono net 19'27"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
La Course Des Citrouilles - 4 km
Route29 oct.· Montcorbon· 4 km
15'23"
3'51/km2ᵉ scratch
Run In Gat - 4 5 km
Route20 août· Louzouer· 5 km
21'19"
4'16/km10ᵉ scratch
Semi Marathon de Montargis - 4km500 - Minimes
Route12 mars· Montargis (45)· 4 km
18'49"
4'42/km3ᵉ scratch
Catégorie · MIM
3ᵉ / 10
Top 30 %
Chrono net 18'49"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h

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Corrida D'auxerre - * Corrida d'Auxerre
Route7 décembre 2024· Auxerrené en 2009CAM29ᵉ
25'30"
Foulees De Mignerette - 3 km
Route23 octobre 2022· Mignerette· 3 kmné en 2010BEM2ᵉ
12'55"
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