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RubenPLAT

né en 2009
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Courses par saison

6
2023
6
2024
7
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
16'58"
↘ −2'41" depuis 2023
Semi Marathon De Montargis - 5 Km Route · 8 mars 2026 · couru 11 fois
16'5821'192023202420252026
10 km
35'08"
↘ −7'08" depuis 2024
Les Foulées Abraysiennes - 10km · 5 juin 2026 · couru 7 fois
35'0842'16202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées Abraysiennes - 10km
Route5 juin· Saint-Jean-de-Braye (45)· 10 km
35'08"RP
3'31/km6ᵉ scratch
Catégorie · CAM
1ᵉ / 7
Top 14 %
Chrono net 35'08"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
38'46"
3'53/km1 853ᵉ scratch
Scratch
1853ᵉ / 4995
Top 37 %
Catégorie · CAH
121ᵉ / 172
Top 70 %
Genre · H
1713ᵉ / 3000
Top 57 %
Chrono net 38'46"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Allure par km
moy. 3'532'48010 km
Foulees D'orleans - 10 Km Route
Route26 avr.· Orléans (45)· 10 km
36'58"
3'42/km41ᵉ scratch
Catégorie · CAM
1ᵉ / 17
Top 6 %
Chrono net 36'58"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2025
La Fleuryssoise - 10 Km Route
Route9 nov.· Fleury-les-Aubrais (45)· 10 km
36'31"
3'39/km56ᵉ scratch
Catégorie · CAM
2ᵉ / 9
Top 22 %
Chrono net 36'31"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Courses De L'indien - 10 Km Route
Route19 oct.· Orléans (45)· 10 km
37'06"
3'43/km61ᵉ scratch
Catégorie · CAM
2ᵉ / 7
Top 29 %
Chrono net 37'06"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
Foulées De Mignerette - 10 KMS
Route23 mars· Mignerette· 10 km
38'59"
3'54/km14ᵉ scratch
2024
La Fleuryssoise - 10 Km Route
Route10 nov.· Fleury-les-Aubrais (45)· 10 km
42'16"
4'14/km145ᵉ scratch
Catégorie · CAM
3ᵉ / 8
Top 38 %
Chrono net 42'16"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h

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2022
Foulees De Mignerette - 3 km
Route23 octobre 2022· Mignerette· 3 kmné en 2010BEM2ᵉ
12'55"
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