FRANCOIS XAVIERPLASMAN
Courses par saison
12008
12009
22010
22011
2012
92013
52014
12015
2016
82017
82018
152019
22020
42021
52022
82023
62024
32025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
18'53"
↘ −4'48" depuis 2017
10 km
45'01"
Semi
2h14'16"
Marathon-
jamais couru
2026
Ronde De Reynes En Vallespir - Ronde de ReynesRoute8 mars· Reynes1h38'47"
Ronde De Reynes En Vallespir - Ronde de Reynes
Route8 mars· Reynes
1h38'47"
Chrono net 1h38'47"
2025
Les Sentiers De Germain - Les sentiers de GermainRoute16 nov.· Baixas1h24'57"
Les Sentiers De Germain - Les sentiers de Germain
Route16 nov.· Baixas
1h24'57"
Chrono net 1h24'57"
La Llupianenque - La Llupianenque
Route30 août· Llupia
1h24'01"
Celine Of Course - Celine of course
Route6 avr.· Opoul Perillos
1h16'36"
2024
Les 10 Km De Bompas - 10 km de bompas
Route27 oct.· Bompas· 10 km
54'25"
La Ronde Cérétane - La Mystique (21 Km )
Route15 sept.· Ceret· 21 km
2h15'09"
Bruxes De Llo - Bruxes de Llo
Route25 août· Llo
59'23"
La Ronde Bio - La Ronde BioRoute26 mai· Los Masos52'16"
La Ronde Bio - La Ronde Bio
Route26 mai· Los Masos
52'16"
Chrono net 52'16"
Ronde Du Muguet - RONDE DU MUGUETRoute1 mai· Baho1h02'16"
Ronde Du Muguet - RONDE DU MUGUET
Route1 mai· Baho
1h02'16"
Chrono net 1h02'16"
Urban Souvenir Jean-Claude Moutet - Urban Souvenir Jean-Claude MoutetRoute7 janv.· Toulouges49'18"
Urban Souvenir Jean-Claude Moutet - Urban Souvenir Jean-Claude Moutet
Route7 janv.· Toulouges
49'18"
Chrono net 49'18"
2023
Les Sentiers De Germain - LES SENTIERS DE GERMAIN
Route19 nov.· Baixas
1h24'56"
Course Des Lézards - Course des Lézards
Route11 nov.· Eus
1h55'27"
La Marinade - 28° Edition - 10 Km de La Marinade
Route14 août· Sainte Marie· 10 km
55'11"
La Ronde Illoise - la ronde illoise
Route30 juil.· Ille Sur Tet
1h07'22"
Les Boucles De Cezelly - les boucles de Cezelly
Route19 juil.· Leucate
57'04"
Trenca Cames - TRENCA CAMES
Route9 juil.· Thuir
1h32'45"
Les Lucioles D'annick - les lucioles d'Annick
Route17 juin· Thuir
2h44'41"
Course Des Vignobles De Cap Leucate - course des vignobles de cap LeucateRoute29 janv.· Leucate1h01'32"
Course Des Vignobles De Cap Leucate - course des vignobles de cap Leucate
Route29 janv.· Leucate
1h01'32"
Chrono net 1h01'32"
2022
La Ronde Bio - Ronde BioRoute11 sept.· Los Masos1h09'30"
La Ronde Bio - Ronde Bio
Route11 sept.· Los Masos
1h09'30"
Chrono net 1h09'30"
La Marinade - 29° Edition - 10 Km
Route14 août· Sainte Marie· 10 km
52'11"
Run In Saint Laurent - 5 Km Route
Route7 août· Saint Laurent De La Salanque· 5 km
25'06"
Ronde De Reynes En Vallespir - La ronde de Reynes 14km200Route13 mars· Reynes1h20'15"
Ronde De Reynes En Vallespir - La ronde de Reynes 14km200
Route13 mars· Reynes
1h20'15"
Chrono net 1h20'15"
Courir Pour Kevin - Courir pour KevinRoute27 févr.· Baho53'05"
Courir Pour Kevin - Courir pour Kevin
Route27 févr.· Baho
53'05"
Chrono net 53'05"
2021
Corrida De Noël - 6 km corrida de NoëlRoute4 déc.· Perpignan· 6 km28'09"
Corrida De Noël - 6 km corrida de Noël
Route4 déc.· Perpignan· 6 km
28'09"
Chrono net 28'09"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
La Ronde Cérétane - L'Endiablée (10 Km)
Route19 sept.· Ceret· 10 km
55'16"
Les Boucles De Cezelly - les boucles de Cezelly
Route20 juil.· Leucate
53'11"
Courir Pour Kevin - Courir pour Kevin 10 km
Route18 juil.· Baho· 10 km
50'59"
2020
Ronda Des Bojos - La Ronda des Bojos 18 km TC - La Bomba Ronda 8 kmRoute22 févr.· 18 km35'57"
Ronda Des Bojos - La Ronda des Bojos 18 km TC - La Bomba Ronda 8 km
Route22 févr.· 18 km
35'57"
Chrono net 35'57"Allure 2'00/kmVitesse 30,0 km/h
Course Des Vignobles De Cap Leucate - course des vignobles de Cap Laucate
Route26 janv.· Leucate
48'48"
2019
Corrida De Noël - Corrida de Noël 5 Km
Route7 déc.· Perpignan· 5 km
18'53"RP
Correguda De Nadal - Correguda de Nadal
Route30 nov.· Toulouges
24'03"
Courses Du Pla Des Oliviers - Le pla des oliviers
Route10 nov.· Marquixanes
1h10'31"
La Boucle Montescotoise - La Boucle 10 km
Route13 oct.· Montescot· 10 km
50'27"
Ronda Del Campanar - Ronda Del Campanar 10 kms
Route8 sept.· Pia· 10 km
48'21"
Summer Run By Torreilles - Summer Run By Torreilles 7,5 kms
Route20 août· Torreilles· 7,5 km
27'50"
La Llupianenque - La Llupianenque
Route17 août· Llupia
1h08'06"
La MarinadeRoute14 août· Sainte Marie· 10 km48'07"
La Marinade
Route14 août· Sainte Marie· 10 km
48'07"
Scratch
264ᵉ / 798
Top 33 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 62
Top 19 %
Genre · H
238ᵉ / 573
Top 42 %
Chrono net 48'07"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
La Ronde Illoise - La Ronde Illoise 12kms
Route28 juil.· Ille Sur Tet· 12 km
1h00'45"
Les Boucles De Cezelly - les boucles de Cezelly
Route23 juil.· Leucate
56'40"
Ronde Fourcatine - Ronde Fourcatine 12 kms
Route26 mai· Fourques· 12 km
59'20"
5 Km Et 10 Km De Toulouges - 5 kms populaire de Toulouges
Route18 mai· Toulouges· 5 km
21'28"
Course De L'artichaut - Carxofa - Villelongue 10 kms
Route21 avr.· Villelongue De La Salanque· 10 km
46'38"
Le Chrono du Pic de GarcesRoute7 avr.· Ceret· 10,8 km1h14'26"
Le Chrono du Pic de Garces
Route7 avr.· Ceret· 10,8 km
1h14'26"
Scratch
64ᵉ / 187
Top 34 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 12
Top 42 %
Genre · H
58ᵉ / 141
Top 41 %
Chrono net 1h14'26"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Ronde De Reynes En Vallespir - La Ronde de Reynès 14,200 kmsRoute10 mars· Reynes· 14,2 km1h12'44"
Ronde De Reynes En Vallespir - La Ronde de Reynès 14,200 kms
Route10 mars· Reynes· 14,2 km
1h12'44"
Chrono net 1h12'44"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2018
Corrida De Noël - Corrida de Noel
Route8 déc.· Perpignan
18'31"
Correguda De Nadal - La Courrigude de Noel
Route1 déc.· Toulouges
22'22"
Les Sentiers De Germain - Les sentiers de Germain
Route25 nov.· Baixas
1h15'29"
La Rose Canétoise - 10 Km Route
Route30 sept.· Canet Plage· 10 km
48'06"
La Llupianenque - La Lluplanenque
Route11 août· Llupia
1h09'36"
10 Km De Toulouges - 10 Km Route
Route20 mai· Toulouges· 10 km
1h07'04"
5 Km De Toulouges - 5 km de TOULOUGES
Route19 mai· Toulouges· 5 km
22'38"
Chrono du Pic Estelle - 13.3 Km
Route21 janv.· 13,3 km
1h33'56"
2017
Course De La Saint Roch - 10 km
Route20 août· Queyrac· 10 km
47'39"
Les Laurentines - LES LAURENTINES
Route25 juin· Saint Laurent De La Salanque
30'19"
Boucle Del Cami Ramader - BOUCLE DEL CAMI RAMADER
Route11 juin· Lamanere
2h09'52"
10 Km De Toulouges - 10Kms
Route21 mai· Toulouges· 10 km
48'52"
Course De L'artichaut - Carxofa - Course de l'Artichaut
Route23 avr.· Villelongue De La Salanque
47'39"
Chrono Pic De Garces - Chrono pic de Garces
Route9 avr.· Ceret
1h17'16"
Course Pédestre 21° La Pollestrenca 10 Kms - La Pollestrenca 5 kms
Route26 mars· Pollestres· 5 km
23'41"
Chrono du Pic Estelle - 12.8 Km
Route22 janv.· 12,8 km
1h30'47"
2015
Souvenir Lambert Narach - souvenir lambert narach
Route22 nov.· Corneilla La Riviere
1h05'21"
2014
7ieme Course Des Vents - 23 km course des vents
Route23 nov.· Sigean· 23 km
2h24'36"
La Ronde Cérétane - 20 Km Route
Route21 sept.· Ceret· 20 km
1h40'15"
La MarinadeRoute14 août· Sainte Marie La Mer· 10 km53'43"
La Marinade
Route14 août· Sainte Marie La Mer· 10 km
53'43"
Scratch
552ᵉ / 912
Top 61 %
Catégorie · V2M
71ᵉ / 114
Top 62 %
Genre · H
475ᵉ / 672
Top 71 %
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Ronde de Sahorle - 15 km vallonné
Route16 févr.· 15 km
1h30'11"
La Romeufontaine - 25km
Route18 janv.· Font Romeu· 25 km
4h44'31"
2013
La Course De Noel - 7km
Route21 déc.· Port Barcares· 7 km
29'55"
La Corrida De Noel - 6km
Route7 déc.· Perpignan· 6 km
29'55"
Course Des Vents - la course des vents 23 km
Route24 nov.· Sigean· 23 km
2h25'36"
La Ronde Des Dolmens - 13km
Route20 juil.· Corberes Les Cabanes· 13 km
1h21'25"
La Killian's Classik - Authentique 25 kmRoute6 juil.· Font Romeu Odeillo Via· 26 km3h30'14"
La Killian's Classik - Authentique 25 km
Route6 juil.· Font Romeu Odeillo Via· 26 km
3h30'14"
Scratch
236ᵉ / 735
Top 32 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 43
Top 16 %
Genre · H
223ᵉ / 585
Top 38 %
Chrono net 3h30'14"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
La Course De La Massane - 21 km
Route28 avr.· Argeles Sur Mer· 21 km
2h14'16"RP
La Pollestrenca - 10km non officiel
Route1 avr.· Pollestres· 10 km
45'04"
Course Nature Des Vignobles Cap Leucate - 10 km non officiel
Route3 mars· Leucate· 10 km
45'01"RP
La Romeufontaine - 22.8km
Route20 janv.· Font Romeu· 22,8 km
3h25'21"
2011
LES FOULEES LAURENTINES
Route17 juil.· SAINT LAURENT DE LA SALANQUE
47'11"
Courses Cypriales 10 Kms - 10 Km Route
Route27 mars· Saint Cyprien Plage· 10 km
46'36"
2010
RUNNING SUMMER TOUR - Torreilles
Route25 août· TORREILLES
27'53"
LES FOULEES LAURENTINES - 10km
Route8 août· ST LAURENT DE LA SALANQUE· 10 km
45'16"
2009
LES FOULEES LAURENTINES
Route9 août· ST LAURENT DE LA SALANQUE
43'31"
2008
LES FOULEES LAURENTINES
Route9 août· SAINT LAURENT DE SALANQUES
47'06"