DirkPLASKUDA

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Courses par saison
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'06"
↘ −3'10" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 4 fois
1h551h582014201520162017
Marathon
53'54"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h55'08"
5'27/km2 611ᵉ scratch
Chrono net 1h55'08"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h55'48"
5'29/km2 704ᵉ scratch
Chrono net 1h55'48"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h55'06"RP
5'27/km2 307ᵉ scratch
Chrono net 1h55'06"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h58'16"
5'36/km2 359ᵉ scratch
Chrono net 1h58'16"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
53'54"RP
1'17/km643ᵉ scratch
Chrono net 53'54"Allure 1'17/kmVitesse 47,0 km/h