FredericPLANES

né en 1966
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Chiffres clés
30 courses
2019 à 2026
80 km
plus long trail · 2 200 D+
4h08'44"
RP Marathon
1h56'49"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
3
2019
1
2020
1
2021
2
2022
5
2023
4
2024
7
2025
7
2026
20267 courses7 trail
2026
Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour - 30 km
Trail5 juil.· St Martin Vesubie· 30 km
8h03'25"
16'07/km738ᵉ scratch
Scratch
738ᵉ / 745
Top 99 %
Catégorie · M5M
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
526ᵉ / 532
Top 99 %
Chrono net 8h03'25"Allure 16'07/kmVitesse 3,7 km/h
Trail du Saint Jacques - 28 km
Trail13 juin· Solignac Sur Loire· 28 km· 650 D+Cote 39
3h51'56"
8'17/km578ᵉ scratch
Scratch
578ᵉ / 1148
Top 50 %
Catégorie · M5M
8ᵉ / 22
Top 36 %
Genre · H
436ᵉ / 706
Top 62 %
Chrono net 3h51'56"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
TERREX MaXi-Race | Quart de tOur du lac
Trail30 mai· 19 km· 430 D+Cote 36
2h43'19"
8'36/km318ᵉ scratch
FestaTrail - Marathon de l'Hortus
Trail17 mai· Claret· 44 km· 1 500 D+Cote 34
7h53'30"
10'46/km429ᵉ scratch
Scratch
429ᵉ / 460
Top 93 %
Catégorie · M5M
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · H
351ᵉ / 372
Top 94 %
Chrono net 7h53'30"Allure 10'46/kmVitesse 5,6 km/h
Grand Raid Ventoux - 26 km
Trail25 avr.· Malaucene· 26 km· 1 100 D+Cote 36
3h51'46"
8'55/km872ᵉ scratch
Scratch
872ᵉ / 1168
Top 75 %
Catégorie · M5M
19ᵉ / 30
Top 63 %
Genre · H
659ᵉ / 787
Top 84 %
Chrono net 3h51'46"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
Black Mountain Trail - 24 km
Trail7 mars· Saint Amans Soult· 24 km· 1 300 D+Cote 35
4h14'49"
10'37/km711ᵉ scratch
Scratch
711ᵉ / 1038
Top 68 %
Catégorie · M5M
16ᵉ / 20
Top 80 %
Genre · H
532ᵉ / 697
Top 76 %
Chrono net 4h14'49"Allure 10'37/kmVitesse 5,7 km/h
La Trace des Maquisards de l'Ain | 42km solo
Trail7 févr.· Oyonnax· 45 km· 2 100 D+Cote 33
9h30'27"
12'41/km692ᵉ scratch
2025
SainteLyon
Trail29 nov.· Lyon· 80 km· 2 200 D+Cote 37
13h28'51"
10'07/km5 469ᵉ scratch
Scratch
5469ᵉ / 6118
Top 89 %
Catégorie · M5 H
65ᵉ / 93
Top 70 %
Genre · H
4835ᵉ / 5332
Top 91 %
Chrono net 13h28'51"Allure 10'07/kmVitesse 5,9 km/h
Nice Côte d'Azur by UTMB® | Eze
Trail25 sept.· 55 km· 2 500 D+Cote 38
10h18'01"
11'14/km1 331ᵉ scratch
Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour - 30 km
Trail6 juil.· St Martin Vesubie· 30 km· 2 100 D+Cote 34
7h04'16"
14'09/km531ᵉ scratch
Scratch
531ᵉ / 590
Top 90 %
Catégorie · M4M
30ᵉ / 31
Top 97 %
Genre · H
402ᵉ / 433
Top 93 %
Chrono net 7h04'16"Allure 14'09/kmVitesse 4,2 km/h
Lozère Trail - 27 km
Trail8 juin· Chanac· 27 km· 1 150 D+Cote 38
4h15'05"
9'27/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 355
Top 61 %
Catégorie · V2M
31ᵉ / 58
Top 53 %
Genre · H
150ᵉ / 220
Top 68 %
Chrono net 4h15'05"Allure 9'27/kmVitesse 6,4 km/h
Trail des Balcons des Maures - 21 km
Trail10 mai· Collobrieres· 21 km· 1 200 D+Cote 35
3h53'03"
11'06/km479ᵉ scratch
Scratch
479ᵉ / 603
Top 79 %
Catégorie · M4M
18ᵉ / 22
Top 82 %
Genre · H
342ᵉ / 399
Top 86 %
Chrono net 3h53'03"Allure 11'06/kmVitesse 5,4 km/h
Brooks Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 42.195 kmRP
4h08'44"
5'54/km2 028ᵉ scratch
Scratch
2028ᵉ / 3701
Top 55 %
Catégorie · M4M
66ᵉ / 139
Top 47 %
Genre · H
1638ᵉ / 2584
Top 63 %
Chrono net 4h08'44"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Allure par km
102030moy. 5'543'26042 km
Trail du Ventoux - 29 km
Trail8 mars· Bedoin· 29 km· 1 700 D+Cote 32
6h03'19"
12'32/km619ᵉ scratch
Scratch
619ᵉ / 661
Top 94 %
Catégorie · M4M
25ᵉ / 29
Top 86 %
Genre · H
441ᵉ / 469
Top 94 %
Chrono net 6h03'19"Allure 12'32/kmVitesse 4,8 km/h
2024
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 nov.· Nice· 42.195 km
4h14'33"
6'02/km4 497ᵉ scratch
Scratch
4497ᵉ / 8511
Top 53 %
Catégorie · M4H
229ᵉ / 506
Top 45 %
Genre · H
3543ᵉ / 5974
Top 59 %
Chrono net 4h14'33"Brut 4h27'49"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
2h00'06"
6'00/km10 599ᵉ scratch
Scratch
10599ᵉ / 19610
Top 54 %
Catégorie · M4M
502ᵉ / 960
Top 52 %
Genre · H
8352ᵉ / 12815
Top 65 %
Chrono net 2h00'06"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
UTCAM - Ultra-Trail Côte d'Azur Mercantour | La Vésubienne
Trail23 juin· 9 km· 680 D+Cote 32
1h51'46"
12'25/km246ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h27'36"
6'21/km36 325ᵉ scratch
Scratch
36325ᵉ / 53818
Top 67 %
Catégorie · M4M
1340ᵉ / 2260
Top 59 %
Genre · H
28799ᵉ / 39173
Top 74 %
Chrono net 4h27'36"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Allure par km
102030moy. 6'216'09042 km
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
1h58'13"
5'55/km9 509ᵉ scratch
Scratch
9509ᵉ / 19200
Top 50 %
Catégorie · M4M
489ᵉ / 1061
Top 46 %
Genre · H
7775ᵉ / 13030
Top 60 %
Chrono net 1h58'13"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Trail du Salagou | Le Tour du Lac
Trail14 oct.· 26 km· 390 D+Cote 38
3h12'02"
7'23/km250ᵉ scratch
Nice Côte d'Azur by UTMB® | Villefranche
Trail1 oct.· 22 km· 700 D+Cote 38
3h07'56"
8'33/km654ᵉ scratch
THP - Trail de Haute Provence | Les Bories
Trail19 mai· Forcalquier· 28 km· 1 200 D+Cote 36
4h29'53"
9'38/km393ᵉ scratch
Chrono net 4h29'53"Allure 9'38/kmVitesse 6,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h18'29"
6'08/km33 644ᵉ scratch
Scratch
33644ᵉ / 50800
Top 66 %
Catégorie · M4M
1363ᵉ / 2298
Top 59 %
Genre · H
27393ᵉ / 37760
Top 73 %
Chrono net 4h18'29"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h53'17"
5'40/km6 342ᵉ scratch
Scratch
6342ᵉ / 17980
Top 35 %
Catégorie · M4M
302ᵉ / 1092
Top 28 %
Genre · H
5420ᵉ / 12171
Top 45 %
Chrono net 1h53'17"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
4h56'27"
7'02/km30 294ᵉ scratch
Scratch
30294ᵉ / 34365
Top 88 %
Catégorie · M4H
1509ᵉ / 1746
Top 86 %
Genre · H
23522ᵉ / 25679
Top 92 %
Chrono net 4h56'27"Brut 7h16'06"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
1h57'58"
5'54/km5 234ᵉ scratch
Scratch
5234ᵉ / 8718
Top 60 %
Chrono net 1h57'58"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2020
Urban Trail de Montpellier - 12 Km SOLO
Trail18 janv.· 12 km
1h05'33"
5'28/km451ᵉ scratch
2019
20 km de Montpellier
Route24 nov.· Montpellier· 20 km
1h48'38"
5'26/km756ᵉ scratch
Scratch
756ᵉ / 1314
Top 58 %
Catégorie · V2M
125ᵉ / 193
Top 65 %
Genre · H
652ᵉ / 960
Top 68 %
Chrono net 1h48'38"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nîmes· 21.1 kmRP
1h56'49"
5'32/km760ᵉ scratch
Scratch
760ᵉ / 1323
Top 57 %
Catégorie · V2M
118ᵉ / 192
Top 61 %
Genre · H
667ᵉ / 988
Top 68 %
Chrono net 1h56'49"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
10 km des Pyramides
Route2 mars· La Grande Motte· 10 kmRP
55'10"
5'31/km485ᵉ scratch
Scratch
485ᵉ / 955
Top 51 %
Catégorie · V2M
61ᵉ / 118
Top 52 %
Genre · H
386ᵉ / 582
Top 66 %
Chrono net 55'10"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
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Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.

SaintéSprint - 24 km
Trail2 décembre 2023· Soucieu En Jarrest· 24 kmM3M
2h49'06"
Les Foulées de la Falaise
Route13 avril 2014· Narbonne Plage· 10 kmV2M
1h00'20"
Trail de l'Argent Double - 12 km
Trail30 mars 2014· Caunes Minervois· 12 kmV2M
1h37'38"