ArnaudPLANÇON

né en 1969
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Courses par saison
1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
4
2014
6
2015
2
2016
4
2017
6
2018
2
2019
2020
2021
2022
7
2023
7
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km
20'16"
↘ −2'46" depuis 2023
Les Foulées Châtillonnaises - Course 5 km · 13 octobre 2024 · couru 3 fois
20'1623'0220232024
10 km
42'25"
↘ −5'49" depuis 2006
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route · 21 janvier 2024 · couru 11 fois
42'2550'062006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h31'20"
↘ −13'44" depuis 2014
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 11 fois
1h312h45201420162018202020222024
Marathon
3h02'59"
↘ −1h14'37" depuis 2015
Marathon de Paris · 14 avril 2019 · couru 5 fois
3h024h17201520172019202120232025
2025
LA SANS RAISON 2025 - LA THERESE - 19 KM
Route23 nov.· 19 km
1h51'43"
5'53/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 431
Top 13 %
Chrono net 1h51'43"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
3h10'22"
4'31/km3 541ᵉ scratch
Scratch
3541ᵉ / 54922
Top 6 %
Catégorie · M4M
74ᵉ / 2256
Top 3 %
Genre · H
3417ᵉ / 38580
Top 9 %
Chrono net 3h10'22"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route16 mars· Rueil-Malmaison (92)· 21.1 km
1h54'36"
5'26/km1 170ᵉ scratch
Catégorie · M4M
40ᵉ / 69
Top 58 %
Chrono net 1h54'36"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
40èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route16 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h03'46"
4'15/km356ᵉ scratch
Catégorie · M4M
16ᵉ / 119
Top 13 %
Chrono net 1h03'46"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2024
Les Foulées Châtillonnaises - Course 5 km
Route13 oct.· Châtillon (92)· 5 km
20'16"RP
4'03/km35ᵉ scratch
Catégorie · M4M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Chrono net 20'16"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Course Du Souffle Au Parc Départemental De Sceaux - 10 Km Route
Route29 sept.· 10 km
44'29"
4'27/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 1011
Top 10 %
Chrono net 44'29"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Semi-Marathon Bédoin Ventoux
Route7 juil.· Bedoin· 21.0975 km
2h31'42"
7'11/km343ᵉ scratch
Scratch
343ᵉ / 1060
Top 32 %
Catégorie · M4M
13ᵉ / 58
Top 22 %
Genre · H
307ᵉ / 844
Top 36 %
Chrono net 2h31'42"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
Foulée Verte de Clamart - 15km Gedimat - 280m D+
Route26 mai· Clamart (92)· 15 km
1h27'47"
5'51/km241ᵉ scratch
Catégorie · M4M
11ᵉ / 24
Top 46 %
Chrono net 1h27'47"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h29'55"
4'58/km9 538ᵉ scratch
Scratch
9538ᵉ / 53818
Top 18 %
Catégorie · M4M
212ᵉ / 2260
Top 9 %
Genre · H
8808ᵉ / 39173
Top 22 %
Chrono net 3h29'55"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Allure par km
102030moy. 4'584'45042 km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.0975 km
1h31'20"RP
4'20/km4 039ᵉ scratch
Scratch
4039ᵉ / 47903
Top 8 %
Catégorie · M4H
55ᵉ / 1392
Top 4 %
Genre · H
3772ᵉ / 28487
Top 13 %
Chrono net 1h31'20"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Allure par km
51015moy. 4'204'15021 km
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route21 janv.· Paris (75)· 10 km
42'25"RP
4'15/km488ᵉ scratch
Catégorie · M4M
14ᵉ / 71
Top 20 %
Chrono net 42'25"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2023
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
43'48"
4'23/km1 339ᵉ scratch
Scratch
1339ᵉ / 2981
Top 45 %
Catégorie · M4H
25ᵉ / 110
Top 23 %
Genre · H
1164ᵉ / 2093
Top 56 %
Chrono net 43'48"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h39'19"
4'42/km3 101ᵉ scratch
Scratch
3101ᵉ / 8548
Top 36 %
Catégorie · M4M
102ᵉ / 387
Top 26 %
Genre · H
2789ᵉ / 6265
Top 45 %
Chrono net 1h39'19"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
LA SANS RAISON 2023 - LA THERESE - 19 KM
Route19 nov.· Velizy Villacoublay· 19 km
1h49'00"
5'44/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 463
Top 21 %
Chrono net 1h49'01"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulées Châtillonnaises - 5 Km
Route15 oct.· Chatillon· 5 km
21'41"
4'20/km35ᵉ scratch
Catégorie · M4M
2ᵉ / 9
Top 22 %
Chrono net 21'41"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h35'52"
4'48/km3 124ᵉ scratch
Paris-Versailles - Paris-Versailles, La Grande Classique
Route24 sept.· Versailles· 16.2 km
1h23'28"
5'09/km2 818ᵉ scratch
La Noctureine - 5 Km
Route16 juin· Bourg La Reine· 5 km
23'02"
4'36/km30ᵉ scratch
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h02'59"RP
4'20/km1 771ᵉ scratch
Scratch
1771ᵉ / 47465
Top 4 %
Catégorie · V2M
75ᵉ / 1732
Top 4 %
Genre · H
1733ᵉ / 35169
Top 5 %
Chrono net 3h02'59"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21.097 km
2h45'05"
7'49/km33 017ᵉ scratch
Scratch
33017ᵉ / 33868
Top 97 %
Catégorie · M2M
2299ᵉ / 2327
Top 99 %
Genre · H
21748ᵉ / 22062
Top 99 %
Chrono net 2h45'05"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
2018
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route18 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h35'16"
4'31/km1 641ᵉ scratch
Scratch
1641ᵉ / 7879
Top 21 %
Catégorie · V2M
195ᵉ / 1022
Top 19 %
Genre · H
1553ᵉ / 5871
Top 26 %
Chrono net 1h35'16"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h39'21"
4'58/km5 054ᵉ scratch
Scratch
5054ᵉ / 26188
Top 19 %
Catégorie · V1M
1492ᵉ / 5545
Top 27 %
Genre · H
4708ᵉ / 17742
Top 27 %
Chrono net 1h39'21"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
3h46'38"
5'22/km9 339ᵉ scratch
Scratch
9339ᵉ / 42091
Top 22 %
Catégorie · M
8604ᵉ / 31954
Top 27 %
Genre · H
8604ᵉ / 31954
Top 27 %
Chrono net 3h46'38"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21.0975 km
1h38'00"
4'39/km5 990ᵉ scratch
Scratch
5990ᵉ / 36516
Top 16 %
Catégorie · V1H
970ᵉ / 5336
Top 18 %
Genre · H
4647ᵉ / 23839
Top 19 %
Chrono net 1h38'00"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route11 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h08'25"
4'34/km397ᵉ scratch
Scratch
397ᵉ / 1627
Top 24 %
Catégorie · V1M
135ᵉ / 376
Top 36 %
Genre · H
376ᵉ / 1140
Top 33 %
Chrono net 1h08'26"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route21 janv.· Paris· 10 km
44'08"
4'25/km517ᵉ scratch
2017
La Foulée Hivernale de Chatenay Malabry - 15 km
Route3 déc.· Chatenay Malabry· 15 km
1h19'22"
5'17/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 426
Top 39 %
Catégorie · V1M
60ᵉ / 105
Top 57 %
Genre · H
154ᵉ / 307
Top 50 %
Chrono net 1h19'22"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h42'30"
4'51/km2 739ᵉ scratch
Scratch
2739ᵉ / 7444
Top 37 %
Catégorie · V1M
844ᵉ / 1805
Top 47 %
Genre · H
2559ᵉ / 5736
Top 45 %
Chrono net 1h42'30"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
48'39"
4'52/km3 848ᵉ scratch
Scratch
3848ᵉ / 15646
Top 25 %
Catégorie · V1M
696ᵉ / 2176
Top 32 %
Genre · H
3620ᵉ / 10226
Top 35 %
Chrono net 48'39"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route22 janv.· Paris· 10 km
50'06"
5'01/km1 022ᵉ scratch
Chrono net 50'06"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2016
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
1h47'30"
5'06/km11 074ᵉ scratch
Scratch
11074ᵉ / 37024
Top 30 %
Catégorie · V1M
2425ᵉ / 5861
Top 41 %
Genre · H
9922ᵉ / 24160
Top 41 %
Chrono net 1h47'30"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route17 janv.· Paris· 10 km
48'42"
4'52/km958ᵉ scratch
Chrono net 48'42"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2015
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h25'55"
5'22/km8 006ᵉ scratch
Scratch
8006ᵉ / 22039
Top 36 %
Catégorie · V1M
2290ᵉ / 5029
Top 46 %
Genre · H
7237ᵉ / 15855
Top 46 %
Chrono net 1h25'55"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Foulee Royale - 10 Km
Route14 juin· St Germain En Laye· 10 km
47'29"
4'45/km339ᵉ scratch
Les Running Days Du Figaro New Balance - 12 km
Route31 mai· Paris· 12 km
1h06'45"
5'34/km919ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h17'36"
6'06/km23 205ᵉ scratch
Scratch
23205ᵉ / 40145
Top 58 %
Catégorie · V1M
7413ᵉ / 10890
Top 68 %
Genre · H
19815ᵉ / 30598
Top 65 %
Chrono net 4h17'36"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21.0975 km
1h46'40"
5'03/km9 540ᵉ scratch
Scratch
9540ᵉ / 34905
Top 27 %
Catégorie · V1H
2013ᵉ / 5713
Top 35 %
Genre · H
8555ᵉ / 23534
Top 36 %
Chrono net 1h46'40"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route25 janv.· Paris· 10 km
46'54"
4'41/km749ᵉ scratch
Chrono net 46'54"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2014
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h26'21"
5'24/km7 848ᵉ scratch
Scratch
7848ᵉ / 21926
Top 36 %
Catégorie · V1M
2224ᵉ / 4910
Top 45 %
Genre · H
7204ᵉ / 16030
Top 45 %
Chrono net 1h26'21"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.0975 km
1h45'04"
4'59/km8 509ᵉ scratch
30èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route9 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h11'45"
4'47/km664ᵉ scratch
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route19 janv.· Paris· 10 km
48'21"
4'50/km868ᵉ scratch
2006
10 Km De Paris Centre - 10 Km Route
Route8 oct.· Paris· 10 km
48'14"
4'49/km434ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Course Du Souffle Au Parc Départemental De Sceaux - 5 KM
Route29 septembre 2019· Sceaux· 5 kmné en 1969V2M68ᵉ
21'57"
Chatou Saint Germain En Laye La Course - 20 Km
Route27 mai 2018· Chatou· 20 kmné en 1969V1M283ᵉ
1h38'39"
Les Foulees De L'assurance - 10 km
Route23 mars 2014· Paris· 10 kmné en 1956V2M649ᵉ
49'50"
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