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ArnaudPLANÇON

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Courses par saison

1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
4
2014
6
2015
2
2016
4
2017
7
2018
3
2019
2020
2021
2022
7
2023
7
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km
20'16"
↘ −1'41" depuis 2019
Les Foulées Châtillonnaises - Course 5 km · 13 octobre 2024 · couru 4 fois
20'1623'02201920202021202220232024
10 km
42'25"
↘ −5'49" depuis 2006
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route · 21 janvier 2024 · couru 11 fois
42'2550'062006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h31'20"
↘ −13'44" depuis 2014
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 11 fois
1h312h45201420162018202020222024
Marathon
3h02'59"
↘ −1h14'37" depuis 2015
Marathon de Paris · 14 avril 2019 · couru 5 fois
3h024h17201520172019202120232025
2025
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route16 mars· Rueil-Malmaison (92)· 21,1 km
1h54'36"
5'26/km1 170ᵉ scratch
Catégorie · M4M
40ᵉ / 69
Top 58 %
Chrono net 1h54'36"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2024
Semi-Marathon Bédoin Ventoux
Route7 juil.· Bedoin· 21,1 km
2h31'42"
7'11/km343ᵉ scratch
Scratch
343ᵉ / 1060
Top 32 %
Catégorie · M4M
13ᵉ / 58
Top 22 %
Genre · H
307ᵉ / 844
Top 36 %
Chrono net 2h31'42"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21,1 km
1h31'20"RP
4'20/km4 039ᵉ scratch
Scratch
4039ᵉ / 47903
Top 8 %
Catégorie · M4H
55ᵉ / 1392
Top 4 %
Genre · H
3772ᵉ / 28487
Top 13 %
Chrono net 1h31'20"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Allure par km
51015moy. 4'204'15021 km
2023
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h39'19"
4'42/km3 101ᵉ scratch
Scratch
3101ᵉ / 8548
Top 36 %
Catégorie · M4M
102ᵉ / 387
Top 26 %
Genre · H
2789ᵉ / 6265
Top 45 %
Chrono net 1h39'19"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
2019
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21,1 km
2h45'05"
7'49/km33 017ᵉ scratch
Scratch
33017ᵉ / 33868
Top 97 %
Catégorie · M2M
2299ᵉ / 2327
Top 99 %
Genre · H
21748ᵉ / 22062
Top 99 %
Chrono net 2h45'05"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
2018
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route18 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h35'16"
4'31/km1 641ᵉ scratch
Scratch
1641ᵉ / 7879
Top 21 %
Catégorie · V2M
195ᵉ / 1022
Top 19 %
Genre · H
1553ᵉ / 5871
Top 26 %
Chrono net 1h35'16"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21,1 km
1h38'00"
4'39/km5 990ᵉ scratch
Scratch
5990ᵉ / 36516
Top 16 %
Catégorie · V1H
970ᵉ / 5336
Top 18 %
Genre · H
4647ᵉ / 23839
Top 19 %
Chrono net 1h38'00"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2017
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h42'30"
4'51/km2 739ᵉ scratch
Scratch
2739ᵉ / 7444
Top 37 %
Catégorie · V1M
844ᵉ / 1805
Top 47 %
Genre · H
2559ᵉ / 5736
Top 45 %
Chrono net 1h42'30"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2016
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21,1 km
1h47'30"
5'06/km11 074ᵉ scratch
Scratch
11074ᵉ / 37024
Top 30 %
Catégorie · V1M
2425ᵉ / 5861
Top 41 %
Genre · H
9922ᵉ / 24160
Top 41 %
Chrono net 1h47'30"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2015
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21,1 km
1h46'40"
5'03/km9 540ᵉ scratch
Scratch
9540ᵉ / 34905
Top 27 %
Catégorie · V1H
2013ᵉ / 5713
Top 35 %
Genre · H
8555ᵉ / 23534
Top 36 %
Chrono net 1h46'40"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2014
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21,1 km
1h45'04"
4'59/km8 509ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2014
Les Foulees De L'assurance - 10 km
Route23 mars 2014· Paris· 10 kmné en 1956V2M649ᵉ
49'50"
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