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ArnaudPLANÇON

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Courses par saison

1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
4
2014
6
2015
2
2016
4
2017
7
2018
3
2019
2020
2021
2022
7
2023
7
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km
20'16"
↘ −1'41" depuis 2019
Les Foulées Châtillonnaises - Course 5 km · 13 octobre 2024 · couru 4 fois
20'1623'02201920202021202220232024
10 km
42'25"
↘ −5'49" depuis 2006
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route · 21 janvier 2024 · couru 11 fois
42'2550'062006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h31'20"
↘ −13'44" depuis 2014
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 11 fois
1h312h45201420162018202020222024
Marathon
3h02'59"
↘ −1h14'37" depuis 2015
Marathon de Paris · 14 avril 2019 · couru 5 fois
3h024h17201520172019202120232025
2024
Les Foulées Châtillonnaises - Course 5 km
Route13 oct.· Châtillon (92)· 5 km
20'16"RP
4'03/km35ᵉ scratch
Catégorie · M4M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Chrono net 20'16"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2023
Les Foulées Châtillonnaises - 5 Km
Route15 oct.· Chatillon· 5 km
21'41"
4'20/km35ᵉ scratch
Catégorie · M4M
2ᵉ / 9
Top 22 %
Chrono net 21'41"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
La Noctureine - 5 Km
Route16 juin· Bourg La Reine· 5 km
23'02"
4'36/km30ᵉ scratch
2019
Course Du Souffle Au Parc Départemental De Sceaux - 5 KM
Route29 sept.· Sceaux· 5 km
21'57"
4'23/km68ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2014
Les Foulees De L'assurance - 10 km
Route23 mars 2014· Paris· 10 kmné en 1956V2M649ᵉ
49'50"
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