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ChristophePLAINDOUX

né en 1972
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Courses par saison

1
2012
1
2013
5
2014
6
2015
7
2016
4
2017
2
2018
5
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'52"
↘ −6'41" depuis 2014
Semi-Marathon Des Lions - 10 Km Route · 12 mars 2017 · couru 9 fois
41'5256'472014201520162017
Semi
1h32'03"
↘ −19'40" depuis 2014
Semi-Marathon de Rambouillet · 13 mars 2022 · couru 10 fois
1h322h0020142016201820202022
Marathon
3h36'28"
↘ −15'28" depuis 2015
Marathon de Toulouse · 23 octobre 2016 · couru 3 fois
3h364h372015201620172018
2019
Les Foulées Cernaysiennes - 20 km
Route16 juin· Cernay La Ville· 20 km
1h55'56"
5'48/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 178
Top 21 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 64
Top 27 %
Genre · H
35ᵉ / 155
Top 23 %
Chrono net 1h55'56"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Landes et Bruyères Erquy - 33 km
Route27 avr.· Erquy· 33 km
3h07'00"
5'40/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 1056
Top 23 %
Catégorie · V1M
103ᵉ / 378
Top 27 %
Genre · H
224ᵉ / 829
Top 27 %
Chrono net 3h07'00"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2017
La Route des 4 Châteaux
Route19 nov.· Chevreuse· 16,6 km
1h18'52"
4'45/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 1728
Top 12 %
Catégorie · V1M
96ᵉ / 648
Top 15 %
Genre · H
203ᵉ / 1728
Top 12 %
Chrono net 1h18'52"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Les Foulées Cernaysiennes - 18,5 Km
Route11 juin· Cernay La Ville· 18,5 km
1h46'16"
5'45/km104ᵉ scratch
2016
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h45'36"
6'36/km17 772ᵉ scratch
Scratch
17772ᵉ / 21438
Top 83 %
Catégorie · V1M
4364ᵉ / 4832
Top 90 %
Genre · H
13657ᵉ / 15291
Top 89 %
Chrono net 1h45'36"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route30 avr.· Erquy· 33 km
3h12'21"
5'50/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 976
Top 28 %
Catégorie · V1M
109ᵉ / 328
Top 33 %
Genre · H
261ᵉ / 803
Top 33 %
Chrono net 3h12'21"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2014
La Route des 4 Châteaux
Route23 nov.· Chevreuse· 17,2 km
1h22'52"
4'49/km577ᵉ scratch
Scratch
577ᵉ / 2579
Top 22 %
Catégorie · V1M
230ᵉ / 702
Top 33 %
Genre · H
540ᵉ / 1822
Top 30 %
Chrono net 1h22'52"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h21'31"
5'06/km4 829ᵉ scratch
Scratch
4829ᵉ / 21926
Top 22 %
Catégorie · V1M
1401ᵉ / 4910
Top 29 %
Genre · H
4545ᵉ / 16030
Top 28 %
Chrono net 1h21'31"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2013
Paris-Versailles - 16 km
Route29 sept.· Versailles· 16 km
1h32'23"
5'46/km11 722ᵉ scratch
2012
Paris-Versailles
Route30 sept.· Paris 15· 16 km
1h43'15"
6'27/km17 963ᵉ scratch
Scratch
17963ᵉ / 21266
Top 84 %
Catégorie · V1M
4463ᵉ / 4874
Top 92 %
Genre · H
14767ᵉ / 16346
Top 90 %
Chrono net 1h43'15"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h