ChristophePLAINDOUX

né en 1972
Homonyme ?
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Chiffres clés
39 courses
2012 à 2026
3h36'28"
RP Marathon
1h32'03"
RP Semi
43'05"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
2013
3
2014
5
2015
5
2016
3
2017
3
2018
4
2019
2020
2021
3
2022
4
2023
4
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail du Cap d'Erquy
Trail2 mai· Erquy· 15 km· 300 D+Cote 45
1h24'15"
5'37/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 1174
Top 17 %
Catégorie · M3
14ᵉ / 154
Top 9 %
Chrono net 1h24'15"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Sur la piste du Père Noël
Trail13 déc.· Bures Sur Yvette· 12 km
1h27'58"
7'20/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 540
Top 63 %
Catégorie · M3M
35ᵉ / 49
Top 71 %
Genre · H
264ᵉ / 338
Top 78 %
Chrono net 1h27'58"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 39 km
Trail8 juin· Bonnelles· 39 km· 855 D+Cote 43
4h42'09"
7'14/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 105
Top 64 %
Catégorie · M3M
9ᵉ / 16
Top 56 %
Genre · H
63ᵉ / 93
Top 68 %
Chrono net 4h42'09"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Trail des Avens | Sur 2 jours (13,3+31,4)
Trail10 mai· Chem. des Sports· 45 km· 1 400 D+Cote 44
5h29'46"
7'20/km70ᵉ scratch
2024
Trans Aubrac | Trail du Capuchadou
Trail20 avr.· 53.23 km· 1 410 D+Cote 50
6h19'32"
7'08/km136ᵉ scratch
La Diagonale des Yvelines - 20 km
Trail6 avr.· Rochefort En Yvelines· 20 km· 340 D+Cote 52
1h55'24"
5'46/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 276
Top 9 %
Catégorie · M3M
3ᵉ / 19
Top 16 %
Genre · H
24ᵉ / 181
Top 13 %
Chrono net 1h55'24"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Trail d'Auffargis | Le court
Trail17 mars· 26 km· 700 D+Cote 53
2h30'03"
5'46/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 352
Top 10 %
Catégorie · M3H
8ᵉ / 70
Top 11 %
Genre · H
34ᵉ / 264
Top 13 %
Chrono net 2h30'03"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
La Trace des Wolfs
Trail11 févr.· 30 km· 400 D+Cote 47
2h46'25"
5'33/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 82
Top 44 %
Catégorie · M3H
4ᵉ / 12
Top 33 %
Genre · H
34ᵉ / 69
Top 49 %
Chrono net 2h46'25"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2023
LFC Trail (Les Foulées Cernaysiennes) | Le 20Km
Trail25 juin· Cernay La Ville· 20 km· 430 D+Cote 46
2h06'21"
6'19/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 232
Top 31 %
Catégorie · M3H
11ᵉ / 31
Top 35 %
Genre · H
62ᵉ / 178
Top 35 %
Chrono net 2h06'21"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Trail de l'Orangerie de Bonnelles
Trail11 juin· 40 km· 880 D+Cote 38
5h18'47"
7'58/km111ᵉ scratch
Landes et Bruyeres | Course nature des 2 caps
Trail27 avr.· 33 km· 590 D+Cote 46
3h29'47"
6'21/km467ᵉ scratch
Scratch
467ᵉ / 1089
Top 43 %
Chrono net 3h29'47"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Trail d'Auffargis | La classique
Trail19 mars· Auffargis· 26 km· 750 D+Cote 48
2h44'47"
6'20/km118ᵉ scratch
2022
Les Foulées Cernaysiennes
Trail12 juin· Cernay La Ville· 20 km· 480 D+Cote 52
1h57'11"
5'52/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 241
Top 19 %
Catégorie · M3H
5ᵉ / 30
Top 17 %
Genre · H
45ᵉ / 182
Top 25 %
Chrono net 1h57'11"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Trail des Lavoirs | TDL Court
Trail15 mai· 23 km· 500 D+Cote 52
2h04'22"
5'24/km54ᵉ scratch
Semi-Marathon de Rambouillet
Route13 mars· Rambouillet· 21.1 kmRP
1h32'03"
4'22/km232ᵉ scratch
Scratch
232ᵉ / 1842
Top 13 %
Catégorie · M3M
29ᵉ / 219
Top 13 %
Genre · H
221ᵉ / 1294
Top 17 %
Chrono net 1h32'03"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2019
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h32'37"
4'23/km1 366ᵉ scratch
Scratch
1366ᵉ / 8114
Top 17 %
Catégorie · V2M
181ᵉ / 951
Top 19 %
Genre · H
1315ᵉ / 6184
Top 21 %
Chrono net 1h32'37"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Les Foulées Cernaysiennes - 20 km
Route16 juin· Cernay La Ville· 20 km
1h55'56"
5'48/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 178
Top 21 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 64
Top 27 %
Genre · H
35ᵉ / 155
Top 23 %
Chrono net 1h55'56"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Landes et Bruyères Erquy - 33 km
Route27 avr.· Erquy· 33 km
3h07'00"
5'40/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 1056
Top 23 %
Catégorie · V1M
103ᵉ / 378
Top 27 %
Genre · H
224ᵉ / 829
Top 27 %
Chrono net 3h07'00"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon des Lions
Route10 févr.· Bullion· 21.1 km
1h37'42"
4'38/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 625
Top 21 %
Catégorie · V1M
61ᵉ / 171
Top 36 %
Genre · H
129ᵉ / 491
Top 26 %
Chrono net 1h37'42"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2018
Mad'Trail - Marathon de la Lauzière
Trail15 juil.· Valmorel· 42 km· 2 800 D+Cote 48
7h30'29"
10'44/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 190
Top 33 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 41
Top 39 %
Genre · H
55ᵉ / 159
Top 35 %
Chrono net 7h30'29"Allure 10'44/kmVitesse 5,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h37'07"
6'34/km27 597ᵉ scratch
Scratch
27597ᵉ / 42091
Top 66 %
Catégorie · M
22675ᵉ / 31954
Top 71 %
Genre · H
22675ᵉ / 31954
Top 71 %
Chrono net 4h37'07"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route11 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h33'42"
4'26/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 2138
Top 10 %
Catégorie · V1M
83ᵉ / 550
Top 15 %
Genre · H
212ᵉ / 1485
Top 14 %
Chrono net 1h33'42"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2017
La Route des 4 Châteaux
Route19 nov.· Chevreuse· 16.6 km
1h18'52"
4'45/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 1728
Top 12 %
Catégorie · V1M
96ᵉ / 648
Top 15 %
Genre · H
203ᵉ / 1728
Top 12 %
Chrono net 1h18'52"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
10 km de Polytechnique-Palaiseau
Route17 sept.· Palaiseau· 10 kmRP
43'05"
4'19/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 550
Top 36 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 112
Top 44 %
Genre · H
185ᵉ / 413
Top 45 %
Chrono net 43'05"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
L'hivernale
Trail29 janv.· 24 km· 450 D+Cote 48
2h19'07"
5'48/km185ᵉ scratch
2016
Marathon de Toulouse
Route23 oct.· Toulouse· 42.195 kmRP
3h36'28"
5'08/km566ᵉ scratch
Scratch
566ᵉ / 2645
Top 21 %
Catégorie · V1M
204ᵉ / 806
Top 25 %
Genre · H
550ᵉ / 2274
Top 24 %
Chrono net 3h36'28"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h45'36"
6'36/km17 772ᵉ scratch
Scratch
17772ᵉ / 21438
Top 83 %
Catégorie · V1M
4364ᵉ / 4832
Top 90 %
Genre · H
13657ᵉ / 15291
Top 89 %
Chrono net 1h45'36"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route30 avr.· Erquy· 33 km
3h12'21"
5'50/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 976
Top 28 %
Catégorie · V1M
109ᵉ / 328
Top 33 %
Genre · H
261ᵉ / 803
Top 33 %
Chrono net 3h12'21"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Semi Marathon De Chartres - 1/2 Marathon
Route20 mars· Chartres· 21 km
1h38'33"
4'42/km253ᵉ scratch
Catégorie · V1M
91ᵉ / 263
Top 35 %
Chrono net 1h38'21"Brut 1h38'34"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Semi-Marathon des Lions
Route14 févr.· Bullion· 21.1 km
1h39'52"
4'44/km280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 1050
Top 27 %
Catégorie · V1M
121ᵉ / 315
Top 38 %
Genre · H
273ᵉ / 779
Top 35 %
Chrono net 1h39'52"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2015
La Corrida de Rambouillet
Route5 déc.· Rambouillet (78)· 10 km
56'47"
5'41/km490ᵉ scratch
Catégorie · V1M
121ᵉ / 152
Top 80 %
Chrono net 56'47"Brut 57'12"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon De Bruxelles (Bel) - Marathon
Route4 oct.· BruxellesBelgique· 42.195 km
3h51'56"
5'30/km936ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km
Route13 sept.· Bois D'arcy· 21.1 km
1h46'41"
5'03/km329ᵉ scratch
Scratch
329ᵉ / 617
Top 53 %
Catégorie · V1M
124ᵉ / 189
Top 66 %
Genre · H
311ᵉ / 509
Top 61 %
Chrono net 1h46'41"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Landes Et Bruyeres - Cap D'erquy - Cap Frehel - Course Nature
Trail2 mai· Erquy
1h11'06"
-140ᵉ scratch
Semi-Marathon de Rambouillet
Route8 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h42'48"
4'52/km767ᵉ scratch
Scratch
767ᵉ / 2199
Top 35 %
Catégorie · V1M
291ᵉ / 645
Top 45 %
Genre · H
719ᵉ / 1625
Top 44 %
Chrono net 1h42'48"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2014
La Route des 4 Châteaux
Route23 nov.· Chevreuse· 17.2 km
1h22'52"
4'49/km577ᵉ scratch
Scratch
577ᵉ / 2579
Top 22 %
Catégorie · V1M
230ᵉ / 702
Top 33 %
Genre · H
540ᵉ / 1822
Top 30 %
Chrono net 1h22'52"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h21'31"
5'06/km4 829ᵉ scratch
Scratch
4829ᵉ / 21926
Top 22 %
Catégorie · V1M
1401ᵉ / 4910
Top 29 %
Genre · H
4545ᵉ / 16030
Top 28 %
Chrono net 1h21'31"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route9 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h51'43"
5'18/km1 322ᵉ scratch
Scratch
1322ᵉ / 2211
Top 60 %
Catégorie · V1M
475ᵉ / 672
Top 71 %
Genre · H
1155ᵉ / 1666
Top 69 %
Chrono net 1h53'32"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2012
Paris-Versailles
Route30 sept.· Paris 15· 16 km
1h43'15"
6'27/km17 963ᵉ scratch
Scratch
17963ᵉ / 21266
Top 84 %
Catégorie · V1M
4463ᵉ / 4874
Top 92 %
Genre · H
14767ᵉ / 16346
Top 90 %
Chrono net 1h43'15"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h