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ChristophePLAINDOUX

né en 1972
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Courses par saison

1
2012
1
2013
5
2014
6
2015
7
2016
4
2017
2
2018
5
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'52"
↘ −6'41" depuis 2014
Semi-Marathon Des Lions - 10 Km Route · 12 mars 2017 · couru 9 fois
41'5256'472014201520162017
Semi
1h32'03"
↘ −19'40" depuis 2014
Semi-Marathon de Rambouillet · 13 mars 2022 · couru 10 fois
1h322h0020142016201820202022
Marathon
3h36'28"
↘ −15'28" depuis 2015
Marathon de Toulouse · 23 octobre 2016 · couru 3 fois
3h364h372015201620172018
2017
10 km de Polytechnique-Palaiseau
Route17 sept.· Palaiseau· 10 km
43'05"
4'19/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 550
Top 36 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 112
Top 44 %
Genre · H
185ᵉ / 413
Top 45 %
Chrono net 43'05"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Semi-Marathon Des Lions - 10 Km Route
Route12 mars· Rueil-Malmaison· 10 km
41'52"RP
4'11/km79ᵉ scratch
2016
Les Foulees Des Thermes - Les foulées des Thermes - 10km
Route28 mai· Forges Les Bains· 10 km
45'25"
4'33/km13ᵉ scratch
La Guyancourse - 10 km
Route10 avr.· Guyancourt· 10 km
42'49"
4'17/km46ᵉ scratch
2015
Corrida De Rambouillet - 10 Km
Route5 déc.· Rambouillet (78)· 10 km
56'47"
5'41/km490ᵉ scratch
Catégorie · V1M
121ᵉ / 152
Top 80 %
Chrono net 56'47"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulees Des Thermes - les Foulées des Thermes - 9,5km
Route30 mai· Forges Les Bains· 9,5 km
44'03"
4'38/km17ᵉ scratch
Semi-Marathon Des Lions - 10 km
Route15 mars· Rueil-Malmaison· 10 km
46'14"
4'37/km210ᵉ scratch
2014
Les Foulees Des Thermes - les Foulées des Thermes - 10km
Route24 mai· Forges Les Bains· 10 km
48'25"
4'51/km16ᵉ scratch
La Ramboli-Ten - 10Km
Route27 avr.· Rambouillet· 10 km
48'33"
4'51/km191ᵉ scratch