AlainPLAINDOUX

né(e) en 1964
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2
2017
3
2018
20183 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'47"
↘ −3'35" depuis 2018
Fitbit Semi de Paris 2018 · 4 mars 2018 · couru 2 fois
1h441h482018
Marathon
4h04'21"
Marathon International du Beaujolais · 17 novembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Marathon International du Beaujolais
Route17 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
4h04'21"RP
5'47/km682ᵉ scratch
Scratch
682ᵉ / 2179
Top 31 %
Catégorie · V2M
122ᵉ / 411
Top 30 %
Genre · H
591ᵉ / 1665
Top 35 %
Chrono net 4h04'21"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21.1 km
1h44'47"RP
4'58/km9 509ᵉ scratch
Scratch
9509ᵉ / 36516
Top 26 %
Catégorie · V2H
679ᵉ / 2967
Top 23 %
Genre · H
8073ᵉ / 23839
Top 34 %
Chrono net 1h44'47"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
1er Challenge Sur Route De France - Semi-Marathon
Route7 janv.· Cernay La Ville· 21.1 km
1h48'22"
5'08/km143ᵉ scratch
2017
La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km
Route11 nov.· Montfort L'amaury· 18 km
1h58'10"
6'34/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 368
Top 57 %
Catégorie · V2M
31ᵉ / 52
Top 60 %
Genre · H
194ᵉ / 309
Top 63 %
Chrono net 1h58'10"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Le Tiers de Marathon
Route29 oct.· Laverune· 14.065 km
1h12'13"
5'08/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 442
Top 31 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 85
Top 34 %
Genre · H
129ᵉ / 324
Top 40 %
Chrono net 1h12'13"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 oct.· Cassis
1h42'12"
-2 541ᵉ scratch