AlainPLAINDOUX

né(e) en 1964
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2
2017
3
2018
20183 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'47"
↘ −3'35" depuis 2018
Fitbit Semi de Paris 2018 · 4 mars 2018 · couru 2 fois
1h441h482018
Marathon
4h04'21"
Marathon International du Beaujolais · 17 novembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Marathon International du Beaujolais
Route17 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
4h04'21"RP
5'47/km682ᵉ scratch
Scratch
682ᵉ / 2179
Top 31 %
Catégorie · V2M
122ᵉ / 411
Top 30 %
Genre · H
591ᵉ / 1665
Top 35 %
Chrono net 4h04'21"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h

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15km De L'etoile Montjolienne - 15 kms de L 'ETOILE MONTJOLIENNE
Route10 novembre 2019· Remire Montjoly· 15 kmné(e) en 1964M4M89ᵉ
1h22'31"
Semi De La Nesque - 1/2 Marathon
Route2 juin 2018· Villes Sur Auzon· 21.0975 kmné(e) en 1964V2M130ᵉ
2h02'11"
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