FrancoisPLA
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Courses par saison
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km
19'47"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h15'29"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route30 nov.· Nancy· 10 km
1h15'29"RP
Sans date
Course Nature de la Rivière-du-Nord 2024 - 5 KM Individuel Chez FOU
Route-· Saint-Jérôme· 5 km
19'47"RP
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Tout est réversible, course par course.
Les Foulées Du Transbordeur - 7.5 km
Route29 septembre 2019· Rochefort· 7.5 kmné en 1982SEM7ᵉ
28'56"
La Solinoise - 10 km
Route31 mars 2019· Sainte Soulle· 10 kmné en 1982SEM16ᵉ
40'52"
Boucles Du 17e - 10 Km Route
Route26 novembre 2017· Paris· 10 kmné en 1982SEM982ᵉ
51'58"
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route15 octobre 2017· Paris· 10 kmné en 1982SEM5367ᵉ
54'53"
20 km de Paris
Route13 octobre 2013· Paris· 20 kmSEM203ᵉ
1h16'37"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route14 octobre 2012· Paris· 20 kmné en 1982SEM265ᵉ
1h18'38"
Foulees Du 8Eme - 5 km
Route29 janvier 2012· Paris· 5 kmné en 1982SEM6ᵉ
17'52"
SEMI-MARATHON DE LA ROCHELLE
Route13 mars 2011· La Rochelle· 21.1 kmSE55ᵉ
1h24'38"
10KM D ATHLE AIGREFEUILLAIS
Route20 février 2011· Aigrefeuille d'Aunis· 10 kmSE40ᵉ
37'56"
10 Km De St Agnant En Pays Rochefortais - 10 Km Route
Route5 septembre 2010· St-Agnant· 10 kmné en 1982SEM24ᵉ
38'01"
10km De La Cote De Beaute - 10 Km Route
Route11 juillet 2010· St-Georges-De-Didonne· 10 kmné en 1982SEM15ᵉ
37'50"
"course Du Pont Du Diable ""Yannick Montus""" - 7km
Route23 mai 2010· St Palais Sur Mer· 7 kmné en 1982SEM24ᵉ
28'54"