AdakPIRMORADY

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'09"
↘ −7'28" depuis 2024
10 km Lauf · 16 mai 2026 · couru 3 fois
202420252026
Semi
2h18'47"
↘ −15'47" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
2025
Marathon
5h05'36"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 kmRP
56'09"
5'37/km874ᵉ scratch
Chrono net 56'09"Brut 56'17"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
5h05'36"
7'15/km11 947ᵉ scratch
Chrono net 5h05'36"Brut 5h13'21"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
10 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h06'25"
6'39/km2 182ᵉ scratch
Chrono net 1h06'25"Brut 1h10'51"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h18'47"
6'35/km10 616ᵉ scratch
Chrono net 2h18'47"Brut 3h17'49"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h34'34"
7'20/km809ᵉ scratch
Chrono net 2h34'34"Brut 2h39'20"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h03'37"
6'22/km1 867ᵉ scratch
Chrono net 1h03'37"Brut 1h14'44"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h