AdakPIRMORADY
Courses par saison
12024
42025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
56'09"
↘ −7'28" depuis 2024
Semi
2h18'47"
↘ −15'47" depuis 2025
Marathon
5h05'36"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km LaufRoute16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km56'09"RP
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
56'09"RP
Chrono net 56'09"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Berlin MarathonRoute21 sept.· Berlin· 42.195 km5h05'36"RP
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
5h05'36"RP
Chrono net 5h05'36"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
10 km LaufRoute17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km1h06'25"
10 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h06'25"
Chrono net 1h06'25"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km2h18'47"RP
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h18'47"RP
Chrono net 2h18'47"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
HalbmarathonRoutedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km2h34'34"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h34'34"
Chrono net 2h34'34"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2024
10 km LaufRoutedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km1h03'37"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h03'37"
Chrono net 1h03'37"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h