FrançoisPIONTEK

né(e) en 1975
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Chiffres clés
7 courses
2006 à 2013
1h48'57"
RP Semi
50'56"
RP 10 km
76 km
plus long trail · 1 788 D+
Courses par saison
RouteTrail
3
2006
1
2007
1
2008
2009
2010
2011
1
2012
1
2013
20131 course1 trail
2013
Saintélyon
Trail8 déc.· St étienne· 76 km· 1 788 D+
11h50'13"
9'21/km3 546ᵉ scratch
Scratch
3546ᵉ / 5100
Top 70 %
Catégorie · SEM
1498ᵉ / 2028
Top 74 %
Genre · H
3326ᵉ / 4687
Top 71 %
Chrono net 11h50'13"Allure 9'21/kmVitesse 6,4 km/h
2012
Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h53'43"
5'23/km2 926ᵉ scratch
Scratch
2926ᵉ / 6169
Top 47 %
Catégorie · SEM
1528ᵉ / 2549
Top 60 %
Genre · H
2668ᵉ / 4800
Top 56 %
Chrono net 1h53'43"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2008
Foulees Tassilunoises - 10 Km - 10 Km Route
Route2 mars· Tassin La Demi Lune· 10 km
54'04"
5'24/km271ᵉ scratch
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 oct.· Cassis
2h14'13"
-9 800ᵉ scratch
2006
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 oct.· Marseille - Cassis
2h03'12"
-6 784ᵉ scratch
10km De Caluire - 10 Km Route
Route15 oct.· Caluire· 10 km
50'56"RP
5'06/km679ᵉ scratch
Semi-Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route24 sept.· Lyon· 21.1 km
1h48'57"RP
5'10/km1 374ᵉ scratch