FrédéricPIONCHON

né en 1977
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Chiffres clés
17 courses
2014 à 2025
78 km
plus long trail · 2 300 D+
4h07'41"
RP Marathon
1h43'16"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2014
2
2015
2016
4
2017
3
2018
3
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route
2025
Montée De St Just St Rambert/chambles - 11km
Route28 déc.· Saint Just Saint Rambert· 11 km
1h05'47"
5'59/km673ᵉ scratch
Sainte City Run By Night - SAINTE CITY RUN 12KM
Route13 déc.· Saint Etienne· 12 km
58'22"
4'52/km461ᵉ scratch
2021
SaintéLyon
Trail27 nov.· Lyon· 78 km· 2 300 D+Cote 41
12h57'53"
9'58/km3 167ᵉ scratch
Scratch
3167ᵉ / 4070
Top 78 %
Catégorie · M1M
945ᵉ / 1187
Top 80 %
Genre · H
2882ᵉ / 3617
Top 80 %
Chrono net 12h57'53"Allure 9'58/kmVitesse 6,0 km/h
2019
SaintExpress - 44 km
Trail30 nov.· Ste Catherine· 44 km· 1 100 D+Cote 36
7h24'05"
10'06/km2 626ᵉ scratch
Scratch
2626ᵉ / 3057
Top 86 %
Catégorie · V1M
609ᵉ / 679
Top 90 %
Genre · H
2078ᵉ / 2337
Top 89 %
Chrono net 7h24'05"Allure 10'06/kmVitesse 5,9 km/h
Trail des Chevreuils Félinois
Trail19 mai· 15 km· 360 D+Cote 46
1h24'44"
5'39/km46ᵉ scratch
Running 42.195
Route24 mars· 42.195 km
4h07'41"RP
5'52/km521ᵉ scratch
Scratch
521ᵉ / 957
Top 54 %
Catégorie · V1H
163ᵉ / 270
Top 60 %
Genre · H
470ᵉ / 798
Top 59 %
Chrono net 4h07'41"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2018
Saintexpress
Trail1 déc.· Lyon· 45 km· 1 209 D+Cote 46
5h56'12"
7'55/km1 220ᵉ scratch
Scratch
1220ᵉ / 3250
Top 38 %
Catégorie · V1M
291ᵉ / 678
Top 43 %
Genre · H
1060ᵉ / 2511
Top 42 %
Chrono net 5h56'12"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail3 nov.· Lyon 01· 26 km
3h18'37"
7'38/km1 198ᵉ scratch
Scratch
1198ᵉ / 1453
Top 82 %
Catégorie · V1M
298ᵉ / 340
Top 88 %
Genre · H
1059ᵉ / 1228
Top 86 %
Chrono net 3h18'37"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 21.1 km
1h43'16"RP
4'54/km2 284ᵉ scratch
Scratch
2284ᵉ / 10532
Top 22 %
Catégorie · V1H
572ᵉ / 2051
Top 28 %
Genre · H
2130ᵉ / 7263
Top 29 %
Chrono net 1h43'16"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2017
La Montée de Chambles
Trail31 déc.· Chambles· 11.4 km
1h00'25"
5'18/km385ᵉ scratch
Scratch
385ᵉ / 1113
Top 35 %
Catégorie · V1M
130ᵉ / 269
Top 48 %
Genre · H
367ᵉ / 842
Top 44 %
Chrono net 1h00'25"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Saintexpress
Trail2 déc.· Saint Etienne - Lyon· 44 km· 1 150 D+Cote 42
6h07'27"
8'21/km1 346ᵉ scratch
Scratch
1346ᵉ / 2752
Top 49 %
Catégorie · V1M
338ᵉ / 632
Top 53 %
Genre · H
1169ᵉ / 2119
Top 55 %
Chrono net 6h07'27"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
Sainté Trail Urbain - 16 km
Trail19 nov.· St étienne· 16 km
1h30'05"
5'38/km448ᵉ scratch
Scratch
448ᵉ / 1009
Top 44 %
Catégorie · V1M
136ᵉ / 238
Top 57 %
Genre · H
422ᵉ / 773
Top 55 %
Chrono net 1h30'05"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
La Villardaire - 18 km
Route29 oct.· Villars· 18 km
1h53'33"
6'19/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 51
Top 92 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 15
Top 100 %
Genre · H
42ᵉ / 46
Top 91 %
Chrono net 1h53'33"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Saintexpress
Trail6 déc.· Ste Catherine· 45 km· 994 D+
7h27'39"
9'57/km2 262ᵉ scratch
Scratch
2262ᵉ / 2568
Top 88 %
Catégorie · SEM
1039ᵉ / 1101
Top 94 %
Genre · H
1869ᵉ / 2052
Top 91 %
Chrono net 7h27'39"Allure 9'57/kmVitesse 6,0 km/h
Les Lieues Foréziennes - 21.1 km
Route11 nov.· Bonson· 21.1 km
1h55'54"
5'30/km363ᵉ scratch
Scratch
363ᵉ / 459
Top 79 %
Catégorie · SEM
105ᵉ / 115
Top 91 %
Genre · H
329ᵉ / 376
Top 88 %
Chrono net 1h55'54"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Saintexpress
Trail7 déc.· Ste Catherine· 44 km· 1 052 D+
6h04'09"
8'17/km1 098ᵉ scratch
Scratch
1098ᵉ / 2401
Top 46 %
Catégorie · SEM
607ᵉ / 1074
Top 57 %
Genre · H
986ᵉ / 1932
Top 51 %
Chrono net 6h04'09"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
Trail de Saint Héand - 19 km
Trail16 nov.· St Heand· 19 km
2h16'03"
7'10/km299ᵉ scratch
Scratch
299ᵉ / 363
Top 82 %
Catégorie · SEM
104ᵉ / 114
Top 91 %
Genre · H
260ᵉ / 293
Top 89 %
Chrono net 2h16'03"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h

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Le Marathon De La Biere - Marathon
Route24 mai 2026· Montbrisonné en 1977M2M431ᵉ
4h54'00"
Montée De St Just St Rambert/chambles - 11km
Route28 décembre 2025· Saint Just Saint Rambertné en 1977M2M673ᵉ
1h05'47"
Sainte City Run By Night - SAINTE CITY RUN 12KM
Route13 décembre 2025· Saint Etiennené en 1977M2M461ᵉ
58'22"
Saintelyon - LA SAINTELYON
Trail27 novembre 2021· Lyonné en 1977M2M3166ᵉ
12h57'53"
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