SoniaPINHO

né(e) en 1974
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Courses par saison
1
2007
1
2008
3
2009
1
2010
2011
2
2012
4
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'55"
10 Km De L'athletisme Aigrefeuillais - 10 Km Route · 24 février 2008 · couru 2 fois
49'5551'142008200920102011201220132014
Semi
1h48'33"
↘ −2'14" depuis 2007
Semi Marathon De Bocage Bressuirais - 1/2 Marathon · 15 mars 2009 · couru 3 fois
1h481h50200720082009
Marathon
3h54'08"
Marathon De Nantes - Marathon · 19 avril 2009 · couru 5 fois
3h545h4820092010201120122013
2014
Foulees De La Baie Guisseny - Foulées 10,2 km
Route26 janv.· Guisseny· 10.2 km
51'14"
5'01/km382ᵉ scratch
2013
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 7KM
Route20 oct.· Niort· 7 km
32'56"
4'42/km204ᵉ scratch
Marathon Des Chateaux Du Medoc - 42,195 km route
Route7 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h48'45"
8'16/km4 311ᵉ scratch
La Fressi'Nature - 15 km
Route1 mai· Fressines· 15 km
1h22'02"
5'28/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 511
Top 51 %
Catégorie · SE
75ᵉ / 136
Top 55 %
Chrono net 1h22'02"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon de Nantes
Route21 avr.· Nantes· 42.195 km
3h55'47"
5'35/km1 718ᵉ scratch
Scratch
1718ᵉ / 2884
Top 60 %
Catégorie · SEF
37ᵉ / 88
Top 42 %
Genre · F
109ᵉ / 335
Top 33 %
Chrono net 3h55'47"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2012
La Pastourelle - 32 km
Route26 mai· Salers· 32 km
4h14'23"
7'57/km447ᵉ scratch
Scratch
447ᵉ / 743
Top 60 %
Catégorie · SEF
18ᵉ / 35
Top 51 %
Genre · F
46ᵉ / 135
Top 34 %
Chrono net 4h14'23"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
Marathon du Bout du Monde
Route1 avr.· Pointe Du Raz· 42.195 km
4h01'10"
5'43/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 496
Top 51 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 20
Top 45 %
Genre · F
24ᵉ / 72
Top 33 %
Chrono net 4h01'11"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2010
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route11 sept.· Pauillac· 42.195 km
4h43'42"
6'43/km1 176ᵉ scratch
2009
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route18 oct.· Niort· 21.0975 km
1h49'58"
5'13/km1 251ᵉ scratch
Marathon De Nantes - Marathon
Route19 avr.· Nantes· 42.195 km
3h54'08"RP
5'33/km1 222ᵉ scratch
Semi Marathon De Bocage Bressuirais - 1/2 Marathon
Route15 mars· Bressuire· 21.0975 km
1h48'33"RP
5'09/km282ᵉ scratch
2008
10 Km De L'athletisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route24 févr.· Aigrefeuille· 10 km
49'55"RP
5'00/km317ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route21 oct.· Niort· 21.0975 km
1h50'47"
5'15/km1 251ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10KM
Route10 mai 2014· La Rochelle· 10 kmné(e) en 1974V1F118ᵉ
51'15"
La Fressi’nature - 15km
Route1 mai 2014· Fressines· 15 km222ᵉ
1h25'23"
Galopades Tranchaises - 15km nocturne
Route30 mars 2014· La Tranche Sur Mer· 15 kmné(e) en 1974V1F151ᵉ
1h30'47"
Semi Marathon National De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route17 mars 2013· La Rochelle· 21.0975 kmné(e) en 1974SEF605ᵉ
1h46'04"
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route21 octobre 2012· Niort· 21.0975 kmné(e) en 1974SEF1049ᵉ
1h52'45"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10Km - 10 Km Route
Route12 mai 2012· La Rochelle· 10 kmné(e) en 1974SEF40ᵉ
49'32"
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route16 octobre 2011· Niort· 21.0975 kmné(e) en 1975SEF921ᵉ
1h51'34"
Marathon De Blaye Côtes De Bordeaux - Marathon
Route8 mai 2010· Blaye· 42.195 km198ᵉ
4h09'20"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10Km - 10 Km Route
Route9 mai 2009· La Rochelle· 10 kmné(e) en 1974SEF79ᵉ
50'36"
Semi Marathon National De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route30 mars 2008· La Rochelle· 21.0975 kmné(e) en 1974SEF644ᵉ
1h49'16"
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