SoniaPINEAU

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Courses par saison
1
2008
2009
1
2010
1
2011
1
2012
4
2013
6
2014
5
2015
2
2016
1
2017
1
2018
3
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'08"
↘ −14'01" depuis 2008
10 Km & 5 Km De La Générosité - 10 km · 16 juin 2019 · couru 14 fois
50'081h04200820102012201420162018
Semi
1h55'48"
↘ −12'40" depuis 2014
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km · 18 octobre 2015 · couru 2 fois
1h552h0820142015
Marathon
4h05'51"
↘ −46'36" depuis 2014
Marathon de La Rochelle · 29 novembre 2015 · couru 5 fois
4h054h5220142015201620172018201920202021
2023
Course Nature La Maraichere - 15 km
Route15 oct.· Trizay· 15 km
1h38'09"
6'33/km62ᵉ scratch
2021
Marathon de La Rochelle
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h48'45"
6'51/km5 943ᵉ scratch
Scratch
5943ᵉ / 6612
Top 90 %
Catégorie · M1F
184ᵉ / 233
Top 79 %
Genre · F
918ᵉ / 1171
Top 78 %
Chrono net 4h51'26"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2019
Le Tour de l'île d'Aix
Route18 août· Ile D'aix· 15 km
1h22'39"
5'31/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 249
Top 63 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 32
Top 25 %
Genre · F
25ᵉ / 77
Top 32 %
Chrono net 1h22'39"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
10 Km & 5 Km De La Générosité - 10 km
Route16 juin· Soubise· 10 km
50'08"RP
5'01/km46ᵉ scratch
10 Km Des Amis Coureurs - 10 km
Route19 mai· Echillais· 10 km
50'17"
5'02/km78ᵉ scratch
2018
Le Tour de l'Ile Madame
Route18 mars· Port Des Barques· 10 km
51'26"
5'09/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 430
Top 34 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 50
Top 10 %
Genre · F
13ᵉ / 163
Top 8 %
Chrono net 51'26"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2017
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h28'32"
6'22/km4 983ᵉ scratch
Scratch
4983ᵉ / 6090
Top 82 %
Catégorie · SEF
214ᵉ / 318
Top 67 %
Genre · F
691ᵉ / 1063
Top 65 %
Chrono net 4h28'32"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2016
Les Foulées du Tram
Route9 oct.· Nantes· 14.7 km
1h44'54"
7'08/km5 792ᵉ scratch
Scratch
5792ᵉ / 6708
Top 86 %
Catégorie · SEF
558ᵉ / 818
Top 68 %
Genre · F
1245ᵉ / 1776
Top 70 %
Chrono net 1h44'54"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
10 Km Rochefort - 10 Km Route
Route2 oct.· Rochefort· 10 km
51'13"
5'07/km309ᵉ scratch
2015
Marathon de La Rochelle
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h05'51"RP
5'50/km3 867ᵉ scratch
Scratch
3867ᵉ / 6028
Top 64 %
Catégorie · SEF
129ᵉ / 265
Top 49 %
Genre · F
396ᵉ / 959
Top 41 %
Chrono net 4h05'51"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route18 oct.· Niort· 21.1 km
1h55'48"RP
5'29/km1 437ᵉ scratch
Scratch
1437ᵉ / 2101
Top 68 %
Catégorie · SEF
49ᵉ / 121
Top 40 %
Genre · F
127ᵉ / 360
Top 35 %
Chrono net 1h55'47"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 Km Rochefort - 10 Km Route
Route4 oct.· Rochefort· 10 km
50'41"
5'04/km345ᵉ scratch
La Bicentenaire - C4 - 8670m
Route12 avr.· La Roche-sur-Yon (85)
49'20"
-1 821ᵉ scratch
Catégorie · SEF
70ᵉ / 504
Top 14 %
Chrono net 49'20"
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route22 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
58'48"
5'53/km634ᵉ scratch
2014
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h52'27"
6'56/km4 675ᵉ scratch
Scratch
4675ᵉ / 4862
Top 96 %
Catégorie · SEF
158ᵉ / 176
Top 90 %
Genre · F
616ᵉ / 658
Top 94 %
Chrono net 4h52'27"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Marathon De Florence (Ita) - Marathon
Route30 nov.· Florence· 42.195 km
4h50'23"
6'53/km8 216ᵉ scratch
10 Km De Tonnay Charente - 10km
Route1 nov.· Tonnay Charente· 10 km
57'54"
5'47/km252ᵉ scratch
35 èMe éDition Du Semi Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route16 mars· La Rochelle· 21.1 km
2h08'28"
6'05/km1 490ᵉ scratch
Le Tour de Bernes
Route23 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10.2 km
56'23"
5'32/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 253
Top 76 %
Catégorie · V2F
7ᵉ / 18
Top 39 %
Genre · F
28ᵉ / 67
Top 42 %
Chrono net 55'08"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Course Nature Boutonnaise - 7,9km
Route25 janv.· Tonnay Boutonne· 7.9 km
53'55"
6'49/km143ᵉ scratch
2013
10 Km De Rochefort - 20 Km
Route6 oct.· Rochefort· 20 km
2h01'47"
6'05/km383ᵉ scratch
Tour De L'ile D'aix - 15km
Route18 août· Ile D'aix· 15 km
1h28'21"
5'53/km159ᵉ scratch
Marathon Du Marais Poitevin - 10Km
Route16 juin· Coulon· 10 km
58'29"
5'51/km341ᵉ scratch
10km De L'athletisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route24 févr.· Aigrefeuile D'aunis· 10 km
1h03'40"
6'22/km563ᵉ scratch
2012
10 Km De Tonnay Charente - 10km
Route1 nov.· Tonnay Charente· 10 km
1h02'05"
6'13/km295ᵉ scratch
2011
10 Km De Tonnay Charente - 10km non labellisé
Route1 nov.· Tonnay Charente· 10 km
58'42"
5'52/km219ᵉ scratch
2010
10 Km De Tonnay Charente - 10 km non officiel
Route1 nov.· Tonnay-Charente· 10 km
58'26"
5'51/km274ᵉ scratch
2008
10 Km De La Cote De Beaute - 10 Km Route
Route13 juil.· St Georges De Didonne· 10 km
1h04'09"
6'25/km259ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Sarabande Des Filles De La Rochelle - 5 km
Route18 mai 2024· La Rochellenée en 1980M1F237ᵉ
28'43"
Semi-Marathon Esprit D'angély - 10.5 km
Route25 septembre 2022· Saint Jean D'angelynée en 1980M1F36ᵉ
1h00'37"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route28 novembre 2021· La Rochellenée en 1980M1F5897ᵉ
4h48'45"
Marathon de Paris
Route14 avril 2019· 42.195 kmV2F37505ᵉ
4h44'48"
Course De L'épiphanie - 10 km
Route6 janvier 2019· Fourasnée en 1980SEF167ᵉ
48'52"
10 Km Et Semi Marathon Du Touquet - 10 Km Route
Route4 août 2018· Le Touquet Paris Plagenée en 1960V2F784ᵉ
55'08"
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route8 avril 2018· Romenée en 1960V2F7147ᵉ
4h31'47"
La Foulerie - 9,9 Km
Route29 octobre 2017· Chaumont En Vexinnée en 1960V2F91ᵉ
53'07"
43e Semi-Marathon International Auray Vannes + 10 Km Arradon Vannes + Marche Nordique Chronométrée - 1/2 Marathon
Route10 septembre 2017· Vannesnée en 1960V2F2356ᵉ
2h02'45"
10 Km Et Semi Marathon Du Touquet - 10 Km Route
Route5 août 2017· Le Touquet Paris Plagenée en 1960V2F1182ᵉ
56'44"
La Foulerie - 10km non officiel
Route30 octobre 2016· Chaumont En Vexinnée en 1960V2F134ᵉ
56'41"
La Charrette du Diable
Route4 septembre 2016· Auchel· 12.5 kmV2F860ᵉ
2h11'35"
10 Km Et Semi Marathon Du Touquet - 10 Km Route
Route6 août 2016· Le Touquet Paris Plagenée en 1960V2F1107ᵉ
57'58"
La Transbaie
Route26 juin 2016· St Valery Sur Somme· 17 kmV2F6094ᵉ
2h36'57"
Marathon de Nantes
Route17 avril 2016· Nantes· 42.195 kmV2F2968ᵉ
4h49'08"
Les Printanieres - 12 Km
Route20 mars 2016· Compiegnenée en 1960V2F169ᵉ
57'05"
Course De L'épiphanie - 10 Km Route
Route10 janvier 2016· Fourasnée en 1980SEF201ᵉ
51'07"
10 Km Et Semi Marathon Du Touquet - 10 Km Route
Route8 août 2015· Le Touquet Paris Plagenée en 1960V2F984ᵉ
59'33"
Les 20èMe Foulees De France Des Iles - 10 Km Route
Route5 juillet 2015· Parisnée en 1960V2F829ᵉ
1h00'01"
Corrida De Noël D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route
Route14 décembre 2014· Issy Les Moulineauxnée en 1960V2F1132ᵉ
44'27"
La Voie Royale - 1/2 Marathon
Route26 octobre 2014· Saint Denisnée en 1960V2F792ᵉ
2h01'05"
40e Semi-Marathon International Auray Vannes - 1/2 Marathon
Route14 septembre 2014· Vannesnée en 1960V2F4149ᵉ
2h09'10"
La Transbaie
Route22 juin 2014· St Valery Sur Somme· 17 kmV2F3990ᵉ
2h11'50"
Les Foulees De La Rue - 10 KM
Route31 mai 2014· Beauvaisnée en 1960V2F867ᵉ
53'26"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route24 novembre 2013· La Rochellenée en 1960V2F4201ᵉ
4h26'55"
La Ronde Ceretane - 6km
Route15 septembre 2013· Ceretnée en 1960V2F340ᵉ
33'56"
10 Km Du Touquet - 10 Km Route
Route17 août 2013· Le Touquetnée en 1960V2F715ᵉ
57'10"
La Trans Baie - Transbaie
Route2 juin 2013· St Valerynée en 1960V2F4372ᵉ
2h08'47"
10 Km De Saint Witz - 10 Km Route
Route23 mars 2013· Saint Witznée en 1960V2F260ᵉ
59'37"
10 Km De Chambors - 10 km
Route4 novembre 2012· Chamborsnée en 1960V2F51ᵉ
53'52"
Foulées Du Tram - 14,7 km
Route14 octobre 2012· Nantesnée en 1960V2F3839ᵉ
1h22'55"
10 Km Du Touquet - 10 Km Route
Route18 août 2012· Le Touquetnée en 1960V2F668ᵉ
1h02'52"
Marathon National De Nantes - Marathon
Route15 avril 2012· Nantesnée en 1960V2F2420ᵉ
4h46'44"
Course Nature Internationale Les Gendarmes Et Voleurs De Temps - 32km TTN
Route12 juin 2011· Ambazacnée en 1960V2F1910ᵉ
4h33'49"
Marathon International Du Lac D'annecy - Marathon
Route17 avril 2011· Annecynée en 1960V2F2693ᵉ
4h57'52"
Semi Marathon De St Witz - 1/2 Marathon
Route19 mars 2011· Saint-Witznée en 1960V2F441ᵉ
2h08'55"
Les Foulées De Vannes - Foulées du Golfe
Route18 octobre 2009· Vannesnée en 1960V1F711ᵉ
1h14'03"
15 km de la Vallée de l'Aunette
Route11 octobre 2008· Trie Chateau· 15 kmV1F108ᵉ
1h30'40"
Marathon De Cheverny - Marathon
Route6 avril 2008· Chevernynée en 1960V1F892ᵉ
4h16'45"
Marathon De Senart - Marathon
Route1 mai 2006· Senart Combs La Villenée en 1960V1F785ᵉ
3h58'19"
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai 2005· Cergy Pontoisenée en 1960V1F437ᵉ
51'26"
10 Km De Liancourt - 10 Km Route
Route10 avril 2005· Liancourtnée en 1960V1F93ᵉ
48'42"
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