RalfPILZ

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
1
2012
1
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h12'20"
Halbmarathon · 13 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h33'27"
↘ −29'11" depuis 2009
Marathon de Dresden · 20 octobre 2013 · couru 4 fois
4h335h0220092010201120122013
2014
Halbmarathon
Route13 avr.· Leipzig· 21.0975 km
2h12'20"RP
6'16/km1 673ᵉ scratch
Chrono net 2h12'20"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2013
Marathon de Dresden
Route20 oct.· Dresden· 42.195 km
4h33'27"RP
6'29/km1 058ᵉ scratch
Chrono net 4h33'27"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h38'01"
6'35/km21 953ᵉ scratch
Chrono net 4h38'01"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h43'13"
6'43/km61 025ᵉ scratch
Chrono net 4h43'13"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h02'38"
7'10/km25 143ᵉ scratch
Chrono net 5h02'38"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h