AjoshaPILOT

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Courses par saison
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h14'34"
↘ −8'07" depuis 2016
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024 · couru 5 fois
1h141h22201620182020202220242026
Marathon
2h47'15"
All 2023 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
2h472h502024
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h16'49"
3'38/km13ᵉ scratch
Chrono net 1h16'49"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h18'20"
3'43/km75ᵉ scratch
Chrono net 1h18'20"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
2024
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h47'15"RP
3'58/km303ᵉ scratch
Chrono net 2h47'15"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h50'49"
4'03/km292ᵉ scratch
Chrono net 2h50'49"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h14'34"RP
3'32/km19ᵉ scratch
Chrono net 1h14'34"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h15'16"
3'34/km7ᵉ scratch
Chrono net 1h15'16"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2022
3. OstseeMan113 Glücksburg
Route7 août· Gluecksburg
36'39"
-33ᵉ scratch
Chrono net 36'39"
2019
OstseeMan Einzelstarter
Route4 août· Gluecksburg
1h07'25"
-18ᵉ scratch
Chrono net 1h07'25"
2018
Ostseeman Einzelstarter
Route5 août· Gluecksburg
1h07'34"
-31ᵉ scratch
Chrono net 1h07'34"
2017
Ostseeman Einzelstarter
Route6 août· Gluecksburg
10h56'00"
-47ᵉ scratch
Chrono net 10h56'00"
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h22'41"
3'55/km65ᵉ scratch
Chrono net 1h22'41"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h