AjoshaPILOT

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Courses par saison
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h14'34"
↘ −8'07" depuis 2016
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024 · couru 5 fois
1h141h22201620182020202220242026
Marathon
2h47'15"
All 2023 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
2h472h502024
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h16'49"
3'38/km13ᵉ scratch
Chrono net 1h16'49"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h18'20"
3'43/km75ᵉ scratch
Chrono net 1h18'20"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h14'34"RP
3'32/km19ᵉ scratch
Chrono net 1h14'34"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h15'16"
3'34/km7ᵉ scratch
Chrono net 1h15'16"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21,1 km
1h22'41"
3'55/km65ᵉ scratch
Chrono net 1h22'41"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h