RupinderPHOUGAT

né en 1973
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Courses par saison
2
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'55"
Ascona-Locarno Run 2025 (Golde(...) - 10 km Run · 10R Männer · 11 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h55'22"
↘ −9'38" depuis 2025
Generali Geneve Marathon - Semi-Marathon · 11 mai 2025 · couru 3 fois
1h553h5820252026
Marathon-
jamais couru
2026
Aletsch-Halbmarathon 2026 - Aletsch Halbmarathon, 21km · Männer
Route27 juin· 21 km
3h58'01"
11'20/km1 209ᵉ scratch
Badener Limmat-Lauf 2026 - Limmat-Lauf · Limmat-Lauf Männer
Route28 mars
1h19'44"
-641ᵉ scratch
2025
Ascona-Locarno Run 2025 (Golde(...) - 10 km Run · 10R Männer
Route11 oct.· 10 km
53'55"RP
5'24/km316ᵉ scratch
Glacier 3000 Run Gstaad 2025 - Alpine Nordic Walking · Alpine Nordic Walking Männer
Route9 août
1h43'50"
-4ᵉ scratch
Generali Geneve Marathon - Semi-Marathon
Route11 mai· 21.1 km
1h55'22"RP
5'28/km3 187ᵉ scratch
Scratch
3187ᵉ / 6972
Top 46 %
Catégorie · H50
279ᵉ / 546
Top 51 %
Genre · H
2418ᵉ / 4065
Top 59 %
Chrono net 1h55'22"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Aargau Halbmarathon 2025 - Halfmarathon
Route9 mars· Aarau· 21 km
2h05'00"
5'57/km713ᵉ scratch
2024
Glacier 3000 Run Gstaad 2024 - Alpine Nordic Walking · Alpine Nordic Walking Männer
Route10 août
1h43'13"
-4ᵉ scratch
Badener Limmat-Lauf 2024 - Limmat-Lauf 13.2km · 13.2km Männer
Route23 mars· 13.2 km
1h17'04"
5'50/km461ᵉ scratch

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Glacier 3000 Run Gstaad 2026 - Alpine Nordic Walking
Route8 août 2026né en 1973
1h55'48"
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