VirasakPHONSAY

né(e) en 1984
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Chiffres clés
26 courses
2017 à 2025
5h37'44"
RP Marathon
2h17'41"
RP Semi
52'11"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
4
2022
8
2023
7
2024
3
2025
20253 courses2 route1 trail
2025
Munster Trail - 21 km
Trail4 oct.· Munster· 21 km· 950 D+Cote 35
3h07'27"
8'56/km307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 395
Top 78 %
Catégorie · M1M
35ᵉ / 35
Top 100 %
Genre · H
218ᵉ / 252
Top 87 %
Chrono net 3h07'27"Allure 8'56/kmVitesse 6,7 km/h
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route11 mai· Strasbourg· 10 km
58'21"
5'50/km2 023ᵉ scratch
Scratch
2023ᵉ / 3840
Top 53 %
Catégorie · M1M
136ᵉ / 201
Top 68 %
Genre · H
1433ᵉ / 2044
Top 70 %
Chrono net 58'21"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 kmRP
5h37'44"
8'00/km52 605ᵉ scratch
Scratch
52605ᵉ / 54922
Top 96 %
Catégorie · M1M
4566ᵉ / 4700
Top 97 %
Genre · H
37422ᵉ / 38580
Top 97 %
Chrono net 5h37'44"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
2024
SaintExpress - 45 km
Trail30 déc.· Lyon· 45 km· 1 150 D+Cote 34
7h25'57"
9'55/km3 021ᵉ scratch
Scratch
3021ᵉ / 3494
Top 86 %
Catégorie · M1M
479ᵉ / 559
Top 86 %
Genre · H
2224ᵉ / 2484
Top 90 %
Chrono net 7h25'57"Allure 9'55/kmVitesse 6,1 km/h
La Landsberg - 10 km
Route24 nov.· Barr· 10 km
1h12'34"
7'15/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 281
Top 69 %
Catégorie · M1M
15ᵉ / 19
Top 79 %
Genre · H
111ᵉ / 132
Top 84 %
Chrono net 1h12'34"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
La Landsberg | LE PETIT
Trail24 nov.· 9 km· 400 D+Cote 35
1h12'34"
8'04/km193ᵉ scratch
Les Foulées de Brumath - 10 km
Route13 oct.· Brumath· 10 km
56'34"
5'39/km444ᵉ scratch
Scratch
444ᵉ / 576
Top 77 %
Catégorie · M1M
61ᵉ / 64
Top 95 %
Genre · H
331ᵉ / 385
Top 86 %
Chrono net 56'34"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Trail du Haut-Koenigsbourg - 25 km
Trail1 oct.· Kintzheim· 25 km· 894 D+Cote 34
3h49'09"
9'10/km744ᵉ scratch
Scratch
744ᵉ / 829
Top 90 %
Catégorie · M1M
80ᵉ / 86
Top 93 %
Genre · H
523ᵉ / 567
Top 92 %
Chrono net 3h49'09"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
Landelow Trail | Le Petit
Trail22 juin· 15 km· 650 D+Cote 38
1h51'17"
7'25/km265ᵉ scratch
Les Colberyennes | Trail 14 km
Trail28 avr.· 14 km· 500 D+Cote 37
1h44'17"
7'27/km126ᵉ scratch
2023
Les Foulées de Brumath - 10 km
Route15 oct.· Brumath· 10 km
54'49"
5'29/km399ᵉ scratch
Scratch
399ᵉ / 547
Top 73 %
Catégorie · M1M
55ᵉ / 61
Top 90 %
Genre · H
304ᵉ / 365
Top 83 %
Chrono net 54'49"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
La ChampDuf - 14 km
Route1 juil.· Belmont· 14 km
1h32'19"
6'36/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 166
Top 57 %
Catégorie · M0M
16ᵉ / 23
Top 70 %
Genre · H
77ᵉ / 106
Top 73 %
Chrono net 1h32'19"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
La ChampduF | Trail de la Grotte du Déserteur
Trail1 juil.· 13 km· 440 D+Cote 39
1h32'19"
7'06/km94ᵉ scratch
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route25 juin· Molsheim· 21.1 kmRP
2h17'41"
6'32/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 1717
Top 20 %
Catégorie · M0M
39ᵉ / 120
Top 33 %
Genre · H
264ᵉ / 977
Top 27 %
Chrono net 2h17'41"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Les Foulées Eco-Solidaires - 10 km
Route4 juin· Schiltigheim· 10 kmRP
52'11"
5'13/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 313
Top 50 %
Catégorie · M0M
27ᵉ / 34
Top 79 %
Genre · H
125ᵉ / 195
Top 64 %
Chrono net 52'11"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Trail du Wurzel - 12 km
Trail23 avr.· Ville· 12 km· 580 D+Cote 39
1h36'10"
8'01/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 213
Top 66 %
Catégorie · M0M
27ᵉ / 31
Top 87 %
Genre · H
111ᵉ / 140
Top 79 %
Chrono net 1h36'10"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
Les Colbériennes - 13 km
Trail2 avr.· Schirmeck· 13 km· 410 D+Cote 39
1h31'58"
7'04/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 245
Top 61 %
Catégorie · M0M
26ᵉ / 31
Top 84 %
Genre · H
107ᵉ / 145
Top 74 %
Chrono net 1h31'58"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
La Course de la Wantzenau - 5 km
Route12 mars· La Wantzenau· 5 kmRP
24'15"
4'51/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 408
Top 55 %
Catégorie · M0M
17ᵉ / 22
Top 77 %
Genre · H
170ᵉ / 244
Top 70 %
Chrono net 24'15"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2022
La Corrida de Noel d'Illkirch - 10 km
Route11 déc.· Illkirch Graffenstaden· 10 km
55'40"
5'34/km729ᵉ scratch
Scratch
729ᵉ / 1056
Top 69 %
Catégorie · M0M
66ᵉ / 76
Top 87 %
Genre · H
545ᵉ / 686
Top 79 %
Chrono net 55'40"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
10 Km De La Wantzenau - 10 km nature
Trail13 nov.· La Wantzenau· 10 km
57'11"
5'43/km224ᵉ scratch
10 km du Vignoble d'Alsace
Route26 juin· Molsheim· 10 km
1h08'40"
6'52/km579ᵉ scratch
Scratch
579ᵉ / 1044
Top 55 %
Catégorie · M0M
64ᵉ / 81
Top 79 %
Genre · H
383ᵉ / 551
Top 70 %
Chrono net 1h08'40"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Les Courses de Strasbourg - 5 km
Route8 mai· Strasbourg· 5 km
28'38"
5'44/km383ᵉ scratch
Scratch
383ᵉ / 960
Top 40 %
Catégorie · M0M
17ᵉ / 32
Top 53 %
Genre · H
289ᵉ / 448
Top 65 %
Chrono net 28'38"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2019
Foulees De Fegersheim - 5KM200
Route1 sept.· Fegersheim
27'36"
-92ᵉ scratch
2018
Les Courses de Strasbourg-Europe - 10 km
Route13 mai· Strasbourg· 10 km
52'53"
5'17/km1 361ᵉ scratch
Scratch
1361ᵉ / 3566
Top 38 %
Catégorie · SEM
570ᵉ / 956
Top 60 %
Genre · H
1165ᵉ / 2205
Top 53 %
Chrono net 52'53"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulées de la Bruche - 10 km
Route1 mai· Ernolsheim Bruche· 10 km
54'37"
5'28/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 318
Top 63 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 72
Top 82 %
Genre · H
177ᵉ / 237
Top 75 %
Chrono net 54'37"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2017
La Course de l'Espace - 5 km
Route24 sept.· Schiltigheim· 5 km
27'20"
5'28/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 179
Top 68 %
Catégorie · SEM
44ᵉ / 51
Top 86 %
Genre · H
93ᵉ / 112
Top 83 %
Chrono net 27'20"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h