Jean-pierrePHAM-TRONG

né en 1960
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7 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
1
2006
2
2007
1
2008
2
2009
2
2010
3
2011
2
2012
2
2013
2
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'39"
La Roche Rude - 10 km · 15 mai 2022 · couru 2 fois
1h011h062022
Semi
1h52'24"
Semi Marathon De Pyramides - 1/2 Marathon · 4 mars 2007 · couru 9 fois
1h522h23200720092011201320152017
Marathon
5h24'28"
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
La Bacchanale - 12 km
Route10 nov.· Vaison La Romaine· 12 km
1h14'23"
6'12/km249ᵉ scratch
Chrono net 1h14'23"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2023
La Foulée de la Marquise
Route30 juil.· Grignan· 11,5 km
1h10'05"
6'06/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 168
Top 81 %
Catégorie · M5M
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · H
107ᵉ / 122
Top 88 %
Chrono net 1h10'05"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2022
Course sur route 12 km
Route13 nov.· Vaison-la-Romaine· 10 km
1h06'21"
6'38/km165ᵉ scratch
La Roche Rude - 10 km
Route15 mai· Rochegude· 10 km
1h01'39"RP
6'10/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 240
Top 50 %
Catégorie · M5M
5ᵉ / 13
Top 38 %
Genre · H
104ᵉ / 157
Top 66 %
Chrono net 1h01'38"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2017
Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route4 mars· La Grande Motte· 21,1 km
2h02'02"
5'47/km1 635ᵉ scratch
2016
Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route5 mars· La Grande Motte· 21,1 km
2h02'59"
5'50/km1 962ᵉ scratch
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
2h17'13"
6'52/km12 502ᵉ scratch
Scratch
12502ᵉ / 14424
Top 87 %
Catégorie · VEM
5408ᵉ / 6097
Top 89 %
Genre · H
9836ᵉ / 10828
Top 91 %
Chrono net 2h17'13"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route2 mars· La Grande Motte· 21,1 km
2h03'16"
5'51/km1 782ᵉ scratch
Scratch
1782ᵉ / 2259
Top 79 %
Catégorie · V2M
312ᵉ / 376
Top 83 %
Genre · H
1475ᵉ / 1718
Top 86 %
Chrono net 2h03'16"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2013
Ronde Du Terroir - 13km
Route1 déc.· Beaumes De Venise· 13 km
1h12'30"
5'35/km261ᵉ scratch
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42,2 km
5h24'28"RP
7'41/km36 673ᵉ scratch
Scratch
36673ᵉ / 38688
Top 95 %
Catégorie · V2M
4415ᵉ / 4668
Top 95 %
Genre · H
29603ᵉ / 30777
Top 96 %
Chrono net 5h24'28"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
2012
La Foulée Nyonsaise - Course des As
Route8 juil.· Nyons
53'35"
-35ᵉ scratch
Les Pyramides - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route4 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h58'54"
5'38/km1 304ᵉ scratch
2011
La Foulée De La Marquise - Foulée de la marquise
Route31 juil.· Grignan
57'54"
-135ᵉ scratch
Traversée Des Dentelles - 21 kms Denv 510
Route26 juin· Gigondas· 21 km
2h23'07"
6'49/km391ᵉ scratch
Les Pyramides - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route6 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h55'34"
5'29/km1 103ᵉ scratch
2010
La Bacchanale - 11km4
Route14 nov.· Vaison La Romaine
57'34"
-115ᵉ scratch
Ronde Du Berlingot - Ronde 16 Km
Route17 oct.· Carpentras· 16 km
1h30'46"
5'40/km131ᵉ scratch
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
1h59'12"
-6 614ᵉ scratch
Semi Marathon Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route1 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h59'56"
5'41/km1 352ᵉ scratch
2008
Semi Marathon National - Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route2 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h55'17"
5'28/km1 064ᵉ scratch
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 oct.· Cassis
1h41'33"
-2 404ᵉ scratch
Semi Marathon De Pyramides - 1/2 Marathon
Route4 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h52'24"RP
5'20/km833ᵉ scratch
2006
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 oct.· Marseille - Cassis
1h59'59"
-5 996ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

La Foulee Fauconnaise - 16 kms
Route27 avril 2014· Faucon· 16 kmné en 1960V2M44ᵉ
1h53'07"
Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avril 2013· Paris· 42,2 kmné en 1960V2M36805ᵉ
6h27'26"
Ronde Du Terroir - 13.2km
Route2 décembre 2012· Beaumes De Venise· 13,2 kmné en 1960V2M209ᵉ
1h09'12"
La Course Du Viaduc De Millau - 23,7km
Route13 mai 2012· Millau· 23,7 kmné en 1960V2M5084ᵉ
2h23'07"
La Bacchanale - 11.4km
Route13 novembre 2011· Vaison La Romaine· 11,4 kmné en 2019V4M169ᵉ
58'38"
Classique Internationale Marseille - Cassis - 20. 300 KMS
Route30 octobre 2011· Cassis· 300 kmné en 1960V2M6912ᵉ
2h00'06"
Courir Sur Le Plateau De Clansayes - 10 km Courir sur le plateau
Route22 mars 2009· Clansayes· 10 kmné en 1961V1M25ᵉ
42'48"
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