TienPHAM

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'19"
↘ −1h38'24" depuis
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - TC 10K · 5 octobre 2025 · couru 5 fois
1h052h50
Semi-
jamais couru
Marathon
42'46"
↘ −5h25'03" depuis 2016
Shake Out Run · 31 mai 2025 · couru 3 fois
42'466h0720162018202020222024
2025
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h48'17"
5'25/km2 742ᵉ scratch
Chrono net 3h48'17"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - TC 10K
Route5 oct.· St Paul· 10 km
1h05'19"RP
6'32/km1 290ᵉ scratch
Shake Out Run
Route31 mai· Stockholm· 42.195 km
42'46"RP
1'01/km236ᵉ scratch
Chrono net 42'46"Allure 1'01/kmVitesse 59,2 km/h
2025 Hot Chocolate Run - Atlanta - 5K
Route2 févr.· Atlanta
54'11"
-6 788ᵉ scratch
2016
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
6h07'49"
8'43/km40 428ᵉ scratch
Scratch
40428ᵉ / 41168
Top 98 %
Catégorie · V1F
3423ᵉ / 3521
Top 97 %
Genre · H
9593ᵉ / 9943
Top 96 %
Chrono net 6h07'49"Allure 8'43/kmVitesse 6,9 km/h
Sans date
Duin & Bollen Vierdaagse - Day 1 - 10km
Route-· Duin en Bollenstreek· 10 km
2h43'43"
16'22/km138ᵉ scratch
Duin & Bollen Vierdaagse - Day 2 - 10km
Route-· Duin en Bollenstreek· 10 km
2h26'50"
14'41/km115ᵉ scratch
Duin & Bollen Vierdaagse - Day 3 - 10km
Route-· Duin en Bollenstreek· 10 km
2h34'27"
15'27/km133ᵉ scratch
Duin & Bollen Vierdaagse - Day 4 - 10km
Route-· Duin en Bollenstreek· 10 km
2h50'58"
17'06/km101ᵉ scratch