QuyenPHAM

née en 1976
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Courses par saison
1
2019
1
2020
1
2021
2022
2
2023
3
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'58"
↘ −10'57" depuis 2020
Odysséa Nantes 2025 - 10km Course Chronométrée · 16 mars 2025 · couru 3 fois
54'581h11202020212022202320242025
Semi
2h03'56"
↘ −17'26" depuis 2021
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 Marathon · 20 avril 2024 · couru 6 fois
2h032h21202120222023202420252026
Marathon
5h04'56"
Marathon De New York (Usa) - Marathon · 3 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Semi-marathon de St André des Eaux
Route29 mars· St André des Eaux· 21.1 km
2h07'24"
6'02/km1 784ᵉ scratch
Scratch
1784ᵉ / 2063
Top 86 %
Catégorie · M3F
43ᵉ / 60
Top 72 %
Genre · F
428ᵉ / 608
Top 70 %
Chrono net 2h07'24"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2025
Corrida De La Beaujoire - Corrida de La Beaujoire
Route27 déc.
43'12"
-203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 738
Top 28 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 26
Top 8 %
Genre · F
22ᵉ / 263
Top 8 %
Chrono net 43'12"
2025 Alexandria Turkey Trot 5 Miler - 5 Miler
Route27 nov.· Alexandria
51'51"
-2 656ᵉ scratch
Semi-marathon de La Baule
Route8 nov.· La Baule· 21.1 km
2h09'49"
6'09/km2 742ᵉ scratch
Scratch
2742ᵉ / 3816
Top 72 %
Catégorie · M3F
97ᵉ / 178
Top 54 %
Genre · F
1017ᵉ / 1728
Top 59 %
Chrono net 2h09'49"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h01'54"
6'06/km20 826ᵉ scratch
Scratch
20826ᵉ / 28950
Top 72 %
Catégorie · M3F
523ᵉ / 968
Top 54 %
Genre · F
6540ᵉ / 11473
Top 57 %
Chrono net 2h01'54"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Odysséa Nantes 2025 - 10km Course Chronométrée
Route16 mars· Nantes· 10 km
54'58"RP
5'30/km1 199ᵉ scratch
Chrono net 54'58"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route3 nov.· New York· 42.195 km
5h04'56"RP
7'14/km41 541ᵉ scratch
Chrono net 5h04'56"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route20 avr.· Nantes· 21.0975 km
2h03'56"RP
5'52/km3 806ᵉ scratch
Chrono net 2h03'56"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon JUM
Route10 mars· Orvault· 21.0975 km
2h15'51"
6'26/km1 405ᵉ scratch
Chrono net 2h15'51"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2023
Les Foulees Du Tram - Foulées du Tram
Route15 oct.· Nantes· 10 km
1h11'03"
7'06/km2 756ᵉ scratch
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route26 mars· Nuaille· 21.0975 km
2h17'55"
6'32/km1 435ᵉ scratch
Chrono net 2h17'55"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2021
Abalone Marathon De Nantes - 21km
Route13 nov.· Nantes· 21 km
2h21'22"
6'44/km3 458ᵉ scratch
Chrono net 2h21'22"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2020
Odysséa Nantes 2020 - 10km
Route8 mars· Nantes· 10 km
1h05'55"
6'36/km2 069ᵉ scratch
Chrono net 1h05'55"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2019
La Duchesse - La duchesse
Route19 oct.· Nantes
50'09"
-334ᵉ scratch
Scratch
334ᵉ / 665
Top 50 %
Catégorie · M1F
82ᵉ / 190
Top 43 %
Genre · F
334ᵉ / 665
Top 50 %
Chrono net 49'53"

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Les Foulees Du Tram - 14 km
Route13 octobre 2019· Nantes· 14 kmnée en 1976V1F5943ᵉ
1h44'09"
Les Challenges De Reze - 9.9 KM
Route15 septembre 2019· Reze· 9.9 km191ᵉ
18'28"
Les Foulees De L'elephant - Les Fouées de l'Eléphant
Route27 avril 2019· Nantesnée en 1976VEF4599ᵉ
1h12'03"
Odyssea Nantes 2019 - 10 Km Route
Route17 mars 2019· Nantes· 10 kmnée en 1976V1F2395ᵉ
1h05'47"
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