NicolasPHAM
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Courses par saison
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2023
22024
42025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
43'05"
↘ −2'19" depuis 2025
Semi
1h48'52"
Marathon-
jamais couru
2026
Le 24E Semi-Marathon Des Vikings à St Vaast La Hougue - 1/2 MarathonRoute27 juin· St vaast la hougue· 21,1 km2h19'34"
Le 24E Semi-Marathon Des Vikings à St Vaast La Hougue - 1/2 Marathon
Route27 juin· St vaast la hougue· 21,1 km
2h19'34"
Chrono net 2h19'34"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2025
Semi-Marathon de BordeauxRoute9 nov.· 21 km2h08'57"
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 km
2h08'57"
Scratch
11070ᵉ / 13534
Top 82 %
Catégorie · M0H (3)
1332ᵉ / 1454
Top 92 %
Genre · H
7655ᵉ / 8499
Top 90 %
Chrono net 2h08'57"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Allure par km
Les Deux Chateaux - 17 KMRoute28 sept.· Compiegne· 17 km1h29'38"
Les Deux Chateaux - 17 KM
Route28 sept.· Compiegne· 17 km
1h29'38"
Chrono net 1h29'38"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Adidas 10k ParisRoute8 juin· Paris· 10 km43'05"RP
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
43'05"RP
Scratch
2981ᵉ / 34353
Top 9 %
Catégorie · SEH
1645ᵉ / 9353
Top 18 %
Genre · H
2770ᵉ / 18512
Top 15 %
Chrono net 43'05"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
La Course du Chateau de VincennesRoute25 mai· Vincennes· 10 km45'24"
La Course du Chateau de Vincennes
Route25 mai· Vincennes· 10 km
45'24"
Scratch
1050ᵉ / 5318
Top 20 %
Catégorie · SEM
441ᵉ / 1193
Top 37 %
Genre · H
956ᵉ / 3052
Top 31 %
Chrono net 45'24"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2024
Dana Point Turkey Trot - 5K - 8:30AM
Route28 nov.· Dana Point
33'56"
Semi-Marathon des OlonnesRoute19 mai· Les Sables D'Olonne· 21,1 km1h48'52"RP
Semi-Marathon des Olonnes
Route19 mai· Les Sables D'Olonne· 21,1 km
1h48'52"RP
Scratch
919ᵉ / 2258
Top 41 %
Catégorie · SEM
306ᵉ / 507
Top 60 %
Genre · H
835ᵉ / 1569
Top 53 %
Chrono net 1h48'52"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2019
20 km de ParisRoute13 oct.· 20 km2h00'00"
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h00'00"
Scratch
14468ᵉ / 24397
Top 59 %
Catégorie · SEM
5271ᵉ / 7073
Top 75 %
Genre · H
11738ᵉ / 16908
Top 69 %
Chrono net 2h00'00"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2016
Les Courses des Châteaux - 10 kmRoute16 oct.· Ottrott· 10 km51'59"
Les Courses des Châteaux - 10 km
Route16 oct.· Ottrott· 10 km
51'59"
Scratch
237ᵉ / 877
Top 27 %
Catégorie · SEM
102ᵉ / 206
Top 50 %
Genre · H
219ᵉ / 561
Top 39 %
Chrono net 51'59"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Le Semi de StrasbourgRoute15 mai· Strasbourg· 21,1 km1h37'53"
Le Semi de Strasbourg
Route15 mai· Strasbourg· 21,1 km
1h37'53"
Scratch
601ᵉ / 2902
Top 21 %
Catégorie · SEM
256ᵉ / 896
Top 29 %
Genre · H
568ᵉ / 2141
Top 27 %
Chrono net 1h37'53"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
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Marathon, Semi, 10Km & 5Km Du Lac D'annecy - Marathon
Route18 avril 2026· Annecy· 42,2 kmné en 1998SEM1296ᵉ
3h32'17"
Foulées De Vincennes - 10km Compétition
Route8 février 2026· Vincennes· 10 kmné en 1998SEM1360ᵉ
39'38"
Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes
Route9 novembre 2025· 42,2 kmné en 1983M1H4550ᵉ
4h00'44"
Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 octobre 2025· Paris· 10 kmné en 1983M1M1201ᵉ
46'10"
Semi-Marathon International de Lille
Route16 mars 2025· Lille· 21,1 kmM1M5711ᵉ
1h58'08"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2022· Paris· 21,1 kmné en 1998SEM8396ᵉ
1h48'16"
TRAVERSEE DE LA BAIE - AOUT 2019 - 1800M
Route15 août 2019né en 1983MASTER 1 M244ᵉ
36'34"