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JérômePHAM

né en 1996
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Courses par saison

3
2023
4
2024
2
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'01"
↘ −5'19" depuis 2024
10km Loisir des Foulées de Vincennes · 8 février 2026 · couru 3 fois
50'011h02202420252026
Semi
1h29'08"
↘ −10'10" depuis 2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 3 fois
1h291h562023202420252026
Marathon
2h58'19"
↘ −40'15" depuis 2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2025 · 13 avril 2025 · couru 4 fois
2h584h072023202420252026
2026
La Course du Château de Vincennes
Route24 mai· Vincennes (94)· 10 km
1h02'22"
6'14/km2 674ᵉ scratch
Catégorie · SEM
763ᵉ / 861
Top 89 %
Chrono net 1h02'22"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42,2 km
3h24'52"
4'51/km7 800ᵉ scratch
Scratch
7800ᵉ / 57516
Top 14 %
Catégorie · SEM
3407ᵉ / 15234
Top 22 %
Genre · H
7187ᵉ / 39253
Top 18 %
Chrono net 3h24'52"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route5 avr.· 21,1 km
1h56'28"
5'31/km4 478ᵉ scratch
Scratch
4478ᵉ / 8363
Top 54 %
Catégorie · SEM
1810ᵉ / 2577
Top 70 %
Genre · H
3487ᵉ / 5288
Top 66 %
Chrono net 1h56'28"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
10km Loisir des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
50'01"RP
5'00/km947ᵉ scratch
Scratch
947ᵉ / 4075
Top 23 %
Catégorie · SEM
297ᵉ / 706
Top 42 %
Genre · H
721ᵉ / 1918
Top 38 %
Chrono net 50'01"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2025
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h31'21"
4'34/km1 892ᵉ scratch
Scratch
1892ᵉ / 19794
Top 10 %
Catégorie · SEM
877ᵉ / 4618
Top 19 %
Genre · H
1748ᵉ / 12542
Top 14 %
Chrono net 1h31'21"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42,2 km
2h58'19"RP
4'14/km1 582ᵉ scratch
Scratch
1582ᵉ / 54922
Top 3 %
Catégorie · SEM
815ᵉ / 15595
Top 5 %
Genre · H
1545ᵉ / 38580
Top 4 %
Chrono net 2h58'19"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h31'14"
4'34/km1 446ᵉ scratch
Scratch
1446ᵉ / 19609
Top 7 %
Chrono net 1h31'14"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
55'20"
5'32/km13 212ᵉ scratch
Scratch
13212ᵉ / 29615
Top 45 %
Catégorie · SEH
5296ᵉ / 8066
Top 66 %
Genre · H
10058ᵉ / 16232
Top 62 %
Chrono net 55'20"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Allure par km
moy. 5'324'07010 km
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42,2 km
4h07'20"
5'52/km27 199ᵉ scratch
Scratch
27199ᵉ / 53818
Top 51 %
Catégorie · SEM
9989ᵉ / 15348
Top 65 %
Genre · H
22627ᵉ / 39173
Top 58 %
Chrono net 4h07'20"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21,1 km
1h29'08"RP
4'13/km3 166ᵉ scratch
Scratch
3166ᵉ / 47903
Top 7 %
Catégorie · SEH
1841ᵉ / 14049
Top 13 %
Genre · H
2979ᵉ / 28487
Top 10 %
Chrono net 1h29'08"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Allure par km
51015moy. 4'134'10021 km
2023
Marathon International du Beaujolais
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 42,2 km
3h38'34"
5'11/km240ᵉ scratch
Scratch
240ᵉ / 2439
Top 10 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 503
Top 15 %
Genre · H
227ᵉ / 1892
Top 12 %
Chrono net 3h38'34"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21,1 km
1h39'18"
4'42/km8 542ᵉ scratch
Scratch
8542ᵉ / 45412
Top 19 %
Catégorie · SEH
4445ᵉ / 14093
Top 32 %
Genre · H
7728ᵉ / 28574
Top 27 %
Chrono net 1h39'18"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
38èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route26 févr.· Charenton-le-Pont (94)· 15 km
1h06'26"
4'26/km326ᵉ scratch
Catégorie · SEM
82ᵉ / 198
Top 41 %
Chrono net 1h06'26"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h