GiangPHAM

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Courses par saison

2024

2025

2026

20262 courses2 route

Records & progression

5 km

28'16"

5 km Lauf · 4 mai 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

51'50"

10 km Lauf · date à préciser · 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h50'07"

Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2026

Berlinerhm Semi-Marathon

Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km

1h50'07"RP

5'13/km2 763ᵉ scratch

Chrono net 1h50'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h

2026 SKECHERS Hot Chocolate Run - San Francisco - 5K

Route11 janv.· San Francisco

31'02"

-995ᵉ scratch

2025

2025 Hot Chocolate Run - San Francisco - 5K

Route12 janv.· San Francisco

35'52"

-1 944ᵉ scratch

10 km Lauf

Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km

51'50"RP

5'11/km849ᵉ scratch

Chrono net 51'50"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h

2024

5 km Lauf

Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km

28'16"RP

5'39/km246ᵉ scratch

Chrono net 28'16"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h