GiangPHAM

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Courses par saison
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
28'16"
5 km Lauf · 4 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'50"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h50'07"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
5 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
28'16"RP
5'39/km246ᵉ scratch
Chrono net 28'16"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h