LenaPFLUG

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

1h00'46"

10 km Volksbank Citylauf · 15 octobre 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h19'38"

Halbmarathon · 14 avril 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

5h02'17"

Berlin Marathon · 29 septembre 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

2024

Berlin Marathon

Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP

5h02'17"

7'10/km14 180ᵉ scratch

Chrono net 5h02'17"Brut 5h09'12"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h

Halbmarathon

Route14 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP

2h19'38"

6'37/km2 264ᵉ scratch

Chrono net 2h19'38"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h

2023

10 km Volksbank Citylauf

Route15 oct.· Oldenburg· 10 kmRP

1h00'46"

6'05/km227ᵉ scratch

Chrono net 1h00'46"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h