HeikoPFAFF

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'34"
1/4 Marathon Rotterdam · 15 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h59'47"
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h20'41"
Vienna City Marathon · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 km
57'34"RP
5'27/km2 935ᵉ scratch
Catégorie · M50
117ᵉ / 605
Top 19 %
Genre · H
2290ᵉ / 7468
Top 31 %
Chrono net 57'34"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2021
Vienna City Marathon
Route12 sept.· Vienna· 42.195 km
4h20'41"RP
6'11/km1 460ᵉ scratch
Chrono net 4h20'41"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h59'47"RP
5'41/km7 808ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
5800ᵉ / 9297
Top 62 %
Genre · H
5800ᵉ / 9297
Top 62 %
Chrono net 1h59'47"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h