MarcPERBANDT

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Courses par saison
1
2013
2
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'00"
↘ −1'17" depuis 2013
Liqui Moly Citylauf - 10km · 28 septembre 2014 · couru 3 fois
39'0040'1720132014
Semi
1h44'49"
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
1h441h4920182019
Marathon
3h24'01"
All 2013 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h24'01"RP
4'50/km2 038ᵉ scratch
Chrono net 3h24'01"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h49'32"
5'12/km396ᵉ scratch
Chrono net 1h49'32"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h44'49"RP
4'58/km183ᵉ scratch
Chrono net 1h44'49"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2014
Liqui Moly Citylauf - 10km
Route28 sept.· Ulm· 10 km
39'00"RP
3'54/km47ᵉ scratch
Chrono net 39'00"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
40'14"
4'01/km150ᵉ scratch
Chrono net 40'14"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
40'17"
4'02/km182ᵉ scratch
Chrono net 40'17"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h